شرح تطبيق East Austin Athletic Club وكيفية استخدامه
نادي أوستن الرياضي هو تجربة تجريب تتحدى الرياضيين والمبتدئين. نحن نعمل معاً ونلعب معاً ، ونحن نفعل ذلك أصعب من أي شخص آخر. نحن نقدم ثلاث فئات رئيسية ، HIIT! T ، تصعد و Propel. HIIT! T هي فئة تدريب فاصلة عالية الكثافة ستحصل على ضخ الدم ، والعضلات المزدحمة ، والحصول على تدفق جيد. نحن نستخدم الدارات والفترات قصيرة الانفجار مع القلب والاوعية الدموية ، والتحمل ، والقوة ، وخفة الحركة ، والتدريب على الطاقة لشحذ السعرات الحرارية والحصول على أقوى جسديا وعقليا. هذا الفصل مخصص للجميع. تم بناؤه لخدمتك. يركز Ascend على تحسين وصقل 10 مهارات بدنية أساسية بما في ذلك القوة والقوة وخفة الحركة والتنسيق والتوازن والقدرة على التحمل والمرونة والقوة وتحمل القلب والدقة. تم تصميم دمج الحركات والاساليب المختلفة نحو هدف رئيسي واحد وهو مساعدتك على مساعدتك MoveBetter. Propel هو برنامج موجه نحو أولئك الذين يتطلعون إلى تحسين كفاءتهم في الخطف والنظافة. هذه هي المصاعد الفنية التي لا تتطلب قوة فحسب ، بل أيضا الدقة والتنسيق. سوف تكون القرفصاء ، وسحب الوزن من الارض ، ودفع الوزن الزائد ، وأيضا القيام ببعض حركات وزن الجسم لتعزيز كل المنطقة اللازمة لدفع المصاعد الخاصة بك.
.
تنزيل APK الاصدار 3.21.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل East Austin Athletic Club APK 3.21.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.