شرح تطبيق ENTRAINEMENT ABDOMINAUX ABDOS وكيفية استخدامه
برنامج احترافي بالفرنسية لتدريب البطن مرتبط بالموقع Abdominaux-plus.com . تم إنشاؤها بواسطة خبير في الإعداد البدني ، مدرس معتمد من الدولة لاكثر من 30 عامًا. يعتمد هذا المفهوم على المعرفة الميكانيكية الحيوية والفسيولوجية والمنهجية ، وهي إلزامية للتدريب الصحيح. يأخذ في الاعتبار تنوع الناس وصعوبة عمل عضلات البطن بسبب محدودية القوة ومقاومة العضلات وحركة العمود الفقري.
أنت هنا في بيئة مهنية ، نصحك خبير ، راجع KL7forme.com .
برنامج تدريب البطن: نقاط القوة
01. بيئة مهنية للعمل العالمي
02. للمبتدئين ، من ذوي الخبرة ، الايجابيات. رجال ونساء. الكبار والمراهقون
03. تمارين ونصائح معدلة خصيصًا للمبتدئين ذوي التعلم المحدد
04. روتين إحماء احترافي
05. تمارين مجانية للبطن وجلسة اختبار لمساعدتك في اختيار ما يناسبك
06. توصيفات التنسيب الاساسي للعائلات الحركية
07. الاختيار من بين 7 مستويات صعوبة ، 11 قطاعا عضليا و 8 عائلات من الحركات
08. العشرات من التنسيب / الحركة المختلفة
09. مجموعات خفية وجديدة من المواضع / الحركات
10. تمارين جديدة تمامًا للجميع
11. تدريبات ودورات صعبة للغاية للمتقدمين وغيرهم.
12. دورات متنوعة للغاية. يتجدد بانتظام
13. طرق التدريب المهنية والنصائح المنهجية لإضفاء الطابع الشخصي بشكل أكثر فعالية على تمارين البطن
14. تعلم أن تصبح أكثر استقلالية
برنامج لتدريب البطن في المنزل
يتطلب دعمًا صوتيًا بشكل احترافي ، فهو يقدم جلسات وتمارين وإرشادات وطرق تدريب من المبتدئين إلى ذوي الخبرة ، راجع المحترفين.
متاح في أي وقت مع مجموعة متنوعة جدًا من الاحتمالات (7 مستويات من الصعوبة) ، يظل استخدامه بسيطًا وعمليًا للاستخدام في المنزل ، ولا يتطلب سوى ورقة أساسية.
يقدم تصميمه لمسة إنسانية للغاية ويعطي الانطباع بأن مدربك معك في كل تنوع في العمل الشامل والكامل ، في ديناميكي وثابت ، من اليد اليمنى ، المائلة والعرضية.
يتم إجراء البحث حسب مستوى الصعوبة ، وعائلة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل ENTRAINEMENT ABDOMINAUX ABDOS APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download ENTRAINEMENT ABDOMINAUXENTRAINEMENT ABDOMINAUX ABDOS