شرح تطبيق Dream body - programs training وكيفية استخدامه
لذا ، فأنت بالتأكيد تعرف ما تريده وتدرك أن تدريب العضلات يجب أن يتم على أساس منتظم. تريد أن تبدأ في العمل على الفور.
ولكن قبل البدء في التدريب في صالة الالعاب الرياضية ، حدد الهدف. ما هي المهمة التي تضعها لنفسك؟
فقدان الوزن ، زيادة الوزن ، تخفيف؟ على أساس هذا ، يتم تطوير برنامج تدريبي في صالة الالعاب الرياضية.
بفضل هذه الخطة ، لا تحتاج إلى إنفاق طاقتك على أداء التمارين غير الفعالة.
تسمح لك قائمة المهام المعقولة بسرعة الوصول إلى النتيجة المرجوة. على سبيل المثال ، برنامج التدريب في صالة الالعاب الرياضية للفتيات ،
كقاعدة عامة ، لا يحتوي على تمارين لعضلات شبه منحرفة. بالنسبة للرجال ، على النقيض من هذا ، فإن هذه المنطقة مهمة.
سيكون برنامج التدريب في صالة الالعاب الرياضية للرجال مختلفًا تمامًا عن الخطة التدريبية للفتيات.
في هذه الحالة ، سوف يظهر الفرق ليس فقط في درجة التعقيد ، ولكن أيضًا في شكل حمل.
بالنسبة لكل من الرجال
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Dream body - programs training APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.