شرح تطبيق Diet Training by Ann Home Workout Meal Plans وكيفية استخدامه
خبراء النظام الغذائي واللياقة في جيبك.
ملائمة الوجبات السهلة - يمكنك تحديد خطة الوجبات.
التمرين المنزلي السهل - اختر لنفسك المستوى المناسب لإمكانياتك.
يتشكل نمط حياة صحي وسعيد من خلال خطة النظام الغذائي السليم والتدريبات والجرعة اليومية من أفضل الدافع. دعني أساعدك في تحقيق ذلك.
آنا ليفاندوفسكا
قابل برنامج النظام الغذائي وتجريب المنزل الذي يعمل بشكل مريح وشامل في إجراء تغييرات نمط الحياة.
كل واحد منا مختلف. لدينا الاذواق الفردية ، وعادات التغذية وتفاوت النشاط البدني وتجربة التمرين. لهذا السبب نحن نقدم لك ، ليس فقط واحدة ، ولكن ثلاث وجبات سهلة وأكثر من 20 خطة تمرين للياقة البدنية بمستوى مختلف من الصعوبة.
فلسفة خطة الدايت سهلة:
عندما تعمل معي ، عليك أن تقرر اتجاه التغيير وسرعته. اختر نفسك (أو بمساعدتي) المستوى المكيف لتوقعاتك وإمكانياتك. في أي وقت ، تشعر أنه لا يكفي أو كثيرًا - يمكنك تغييره.
النظام الغذائي من آن - نظام غذائي للتخسيس يتوافق مع مثلث القوة = التأثير على الجسم ، الرغبة الجنسية والعقل! الآن أيضًا في إصدار VEGE!
فلسفة تجريب المنزل:
التدريب من قبل آن هو أكثر من 20 خطة تمرين منزلي مع تمرين للنساء ولكل منهم 3 أطوال مختلفة من الوقت. في البرنامج ، يمكنك أيضًا العثور على برامج للرجال.
- بدء البرنامج - إنه مثالي لاولئك الذين بدأوا للتو مغامرتهم بالنشاط البدني أو عادوا بعد فترة استراحة (بسبب مرض أو إصابة على سبيل المثال). بفضل هذه التمارين سوف تقوي جسمك بالكامل وتجد ما تستطيع!
- البرنامج TX5 - سيكون هذا الخيار هو الافضل إذا كان لديك بالفعل بعض الخبرة التدريبية ولكنك تفتقر إلى الانتظام. قم ببناء حالتك البدنية وتحملك ، وحرق الدهون بفضل التمارين الموجودة هنا ، والتي يجب عليك القيام بها 5 مرات في الاسبوع.
- برنامج TX7 EASY - إذا كنت قد تعرفت بالفعل قدرات جسمك وكنت على استعداد للتحدي اليومي - TX7 EASY هو خيار جيد.
- برنامج TX7 MEDIUM - الانتظام والتردد لهما.
.
تنزيل APK الاصدار 4.10.0g المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Diet Training by Ann Home Workout Meal Plans APK 4.10.0g لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download diet mountain dew songdownload diet by slimcasedownload diet pepsi by addison raedownload diet mountain dew song mp3download diet pepsidownload diet mountain dewdownload diet mountain dew ringtonedo diet plan really workwhat foods can you eat on dr fuhrmans dietDiet Training Ann Home Workout Meal Plans