شرح تطبيق Diastasis Recti Exercises وكيفية استخدامه
Diastasis Recti هو تورم في البطن مع فصل عضلة المستقيم ملقاة بالتوازي مع البطن على كلا الجانبين. أحد الاشياء التي تريدها النساء بعد الولادة هو التخلص من هذا التورم. في برنامج الهاتف المحمول الخاص بنا ، تظهر التمارين التي تقلل diastatis recti.
يُنصح النساء اللائي لا يرغبن في الترهل والبطن في القيام بهذه الحركات عن طريق أخذ 10 دقائق فقط في اليوم.
تمرينات التمرينات الصحيحة المستقيمة تمنع حدوث مشاكل في المستقبل مثل سلس البول ، وفتق الجنين والبطن ، والدهون في البطن وآلام الحوض. إذا كان لديك انفصال شديد في البطن ، فيجب أن تطلب الدعم من طبيبك وأخصائي العلاج الطبيعي.
.
تنزيل APK الاصدار 3.8.2.2.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Diastasis Recti Exercises APK 3.8.2.2.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.