شرح تطبيق Day Rhythm Lite وكيفية استخدامه
يعرض إيقاع اليوم الاوقات التالية لكل من اليوم الحالي واليوم التالي:
- وقت شروق الشمس - عندما تظهر الشمس في الافق.
- الظهر الشمسية - عندما تكون الشمس في أعلى نقطة.
- وقت الغروب - عندما تختفي الشمس في الافق.
يتم عرض جميع الاوقات وفقًا لموقعك الجغرافي لتحسين الدقة.
الهدف من هذا البرنامج ، هو لاولئك الذين يرغبون في تخطيط أيامهم بشكل طبيعي - العودة إلى أصولنا البدائية عندما كنا توقيت أنشطتنا وفقا لموقف الشمس. هذا يسمح لنا أيضًا بأن نكون على اتصال بإيقاعنا الطبيعي للطاقة الذروة.
لمساعدتك على التخطيط ليومك الطبيعي ، يتم أيضًا تضمين ساعة إيقاع شركاديان في البرنامج. يعد هذا بمثابة دليل لمعظم الاشخاص عندما يمر جسمهم بمراحل مختلفة ، ويمكن أن يساعدك في تحديد الوقت الذي سيكون فيه أفضل وقت لتخطيط أنشطة معينة. تشمل الساعة الإيقاعية شركاديان المعالم التالية في يوم واحد
- ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم. (عالي منخفض)
- أعمق النوم
- إفراز الميلاتونين
- زيادة هرمون تستوستيرون
- اليقظة العالية
- أفضل تنسيق
- أسرع وقت رد الفعل
- تحسين العضلات والقلب والاوعية الدموية
تتغير التوقيتات الدقيقة لهذه الايام مع الحفاظ على موقع الشمس.
تم تصميم البرنامج ، للحفاظ على كل ما هو متاح على شاشة واحدة ، لذلك هو سهل الاستخدام.
.
تنزيل APK الاصدار 1.04.000 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Day Rhythm Lite APK 1.04.000 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.