شرح تطبيق Computer Exercises وكيفية استخدامه
مبادئ توجيهية هامة عندما تمتد:
تمتد فقط إلى نقطة التوتر بالراحة والاسترخاء وعقد من
إذا كنت تشعر بأي ألم، تتوقف على الفور والاسترخاء
عقد كل تمتد لمدة 10 ثانية على الاقل
لا ترتد بينما تمتد
تذكر أن تتنفس
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Computer Exercises APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.