شرح تطبيق Coherent Breathing Assistant وكيفية استخدامه
مساعدك لممارسة التماسك القلبي أو التنفس اليومي.
تنفس بعيون مغلقة بعد إيقاع الصوت الناعم من أجل الاسترخاء العميق
بفضل مساعدك يمكنك:
- تخصيص مدة الجلسة
- تخصيص نسبة الشهيق إلى الزفير (الاسترخاء والتماسك والتنشيط)
- تخصيص عدد الانفاس في الدقيقة
- عرض / إخفاء الوقت قبل نهاية دورة تماسك القلب
- تخصيص التأخير ، حتى تتمكن من الوقوف قبل أن يبدأ التنفس
بفضل مساعدك يمكنك:
- اختر صوت الخلفية من القائمة المتاحة
- اختر نغمة الصوت من القائمة المتاحة
- حدد صورة الخلفية من القائمة المتاحة
- اختر الصوت الذي يشير إلى التبديل بين الشهيق والانتهاء
يسمح لك مساعدك بما يلي:
- لتسجيل الملاحظات التي تتابع بها تقدم مزاجك
- للحصول على مكافآت افتراضية لكل جلسة
تماسك القلب ، هذه طريقة بسيطة لتقليل التوتر. إنه تمرين تنفس يتم ممارسته على مدار فترة قصيرة مدتها 5 دقائق.
على عكس التقنيات الاخرى ، يمكن استخدامه في أي مكان وزمان. باستخدام هذه التقنية ، ستتمكن من قضاء لحظة استرخاء حيث تريدها ؛ في وسائل النقل العام ، في سيارتك ، في المنزل. تتيح لك قائمة الإعداد تغيير التفضيلات اعتمادًا على وقت ومكان ممارسة التمرين.
لتحسين البرنامج ، اكتب مراجعة للبرنامج أو اكتب على عنوان البريد الإلكتروني هذا: eorvain+appgmail.com
الاعتمادات:
الموسيقى:.
.
تنزيل APK الاصدار 1.7 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Coherent Breathing Assistant APK 1.7 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Coherent BreathingCoherent Breathing Assistant