شرح تطبيق Circuit Training Assistant وكيفية استخدامه
يحصل في شكل أو تحسين مستوى لياقتك في خصوصية منزلك مع مساعد دائرة التدريب. ويشمل البرنامج مكتبة متابعة على طول التدريبات بناء على كثافة عالية التدريب الدائري (HICT).
نعود قدرة الجسم الطبيعية على نقل أو تحسين الصفات الحركة الخاصة بك مع يعيد حصرية التدريبات من القوة الاصلية النظام عن طريق تيم أندرسون SFG وجيف NEUPERT ماستر SFG.
لمجموعة متنوعة، ويتضمن البرنامج العديد من الاشكال الدائرة: الفاصلة التدريب (HIIT، تاباتا)، كل دقيقة في الدقيقة (EMOM)، عن الوقت ووجولات كثيرة ممكن في إطار زمني العطاء. وتستند هذه التدريبات على مجموعة محددة مسبقا من فيديو مصورة تمارين الجسم أو تمارين تمرينات جرس الماشية.
للمبتدئين أو أكثر المطارات ازدحاما واحد منكم، والتدريبات القصيرة والمكثفة تسمح لك لدمج ممارسة في جدولك اليومي. يمكن للمستخدمين أكثر تقدما خلق التدريبات الخاصة بهم باستخدام تمارين المضمنة أو بأخرى مخصصة.
.
تنزيل APK الاصدار 9.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Circuit Training Assistant APK 9.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.