شرح تطبيق Chest Workout-Pushups 30 Day Home Workout وكيفية استخدامه
هل أنت مستعد لمواجهة تحدي 30 يومًا لتنمية صدرك؟ استخدم برنامج تمارين الصدر واحصل على قوام رشيق في لمح البصر. إنه مجاني 100٪ ويوفر لك تمارين الصدر الاكثر تصميمًا وثباتًا لتقوية عضلاتك الصدرية الكلية ولديك الجزء العلوي من الجسم القوي.
تم تصميم برنامج تمارين الصدر الخاص بنا بثلاثة مستويات من خطة التدريب وهي: مبتدئ ، ومتوسط ، ومتقدم. يحتوي كل مستوى على خطة تدريب لمدة 30 يومًا على الصدر مع عدد من التدريبات مع راحة مخصصة بين كل مجموعة ومن الواضح أنه يوفر لك إمكانية الإيقاف المؤقت والاستئناف وتخطي مؤقت التمرين في صفحة النشاط في برنامج تمارين الصدر. يمكن للرجال والنساء من جميع الاعمار أداء تمرين الصدر. يعد برنامج تمارين الصدر قوة قوية تضم ما مجموعه 20 نوعًا إضافيًا من تمارين الضغط المصممة خصيصًا لضرب وتدريب كل جزء من صدرك بما في ذلك الصدر الداخلي والعضلة الصدرية السفلية والعضلة الصدرية العلوية والصدر الاوسط.
تم تزويد برنامج اللياقة البدنية هذا بـ 3D ANIMATION لتنوعات مختلفة من تمارين الضغط لتحسين كفاءة التمارين للمبتدئين والعمل كدليل شخصي ، كما أن التمارين في المستوى المتقدم صعبة بما يكفي لتحدي الرياضيين المتقدمين.
يحتوي برنامج تمارين الصدر لدينا أيضًا على ميزات تتيح لك معرفة السعرات الحرارية المحروقة ومدة التمرين وغير ذلك الكثير ولا ينتهي هنا ، يمكنك أيضًا حفظ إجمالي السعرات الحرارية المحروقة ومدة التمرين الإجمالية لجميع أيام التدريب. يتيح لك قسم HISTORY في برنامج Chest Workout، Push Ups-30 Day Workout الخاص بنا رؤية عدد السعرات الحرارية المحروقة ومدة التمرين لكل يوم تقوم فيه بتمرين الصدر باستخدام برنامج اللياقة البدنية الخاص بنا. حاول حرق المزيد والمزيد من السعرات الحرارية وتناول نظام غذائي نظيف سيساعد على إنقاص الوزن وحرق دهون البطن والحصول على ستة عبوات ممزقة بصدر علوي قوي.
إنه دليل تجريب منزلي مجاني يمكن لاي شخص استخدامه بدءًا من المبتدئين إلى.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Chest Workout-Pushups 30 Day Home Workout APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: Chest WorkoutPushupsChest WorkoutPushups 30 Day Home Workout