شرح تطبيق CalLogs – Nr1 Kalorienzähler وكيفية استخدامه
CalLogs - عداد السعرات الحرارية الجديدة والوزن والمقتفي المياه
وأخيرا وضع حد للاعذار - الآن هناك CalLogs!
بغض النظر عن هدف شخصي انا التالية - سواء لانقاص الوزن، والحفاظ على الوزن أو الدعم أثناء ممارسة الرياضة: CalLogs يساعدك هناك!
ويستخدم نظام CalLogs بالفعل أكثر من 500،000 شخص. الآن أيضا باستخدام التوجيه القائمة سريعة لفهم والنجاحات المتميزة التي من الممكن مع البرنامج CalLogs.
CalLogs يساعدك بسرعة وسهولة للكشف عن المتخذة للك السعرات الحرارية والنشاط البدني وكمية السائل تسليمها، سواء كنت انقاص وزنه أو تريد أن تبقي وزنك. حتى تحصل على لمحة سريعة عن العادات اليومية الخاصة بك، وتعلم كيفية فهم أفضل توازن الطاقة الخاصة بك والسيطرة. بالإضافة إلى ذلك يمكنك إضافة بأنشطة إدخال الصوت، والاغذية والمشروبات بسرعة وبسهولة إلى محة مفصلة اليومية مع ووتش أبل.
الفوائد الرئيسية على برنامجات أخرى
+ لا تحتاج للتسجيل لاستخدام CalLogs يمكن.
+ نحن لا تخزين أي بيانات من أنت!
+ تخدمها قاعدة البيانات الطعام في الخلفية بانتظام من قبلنا.
+ ليس هناك قاعدة بيانات مع الآلاف من التكرارات لا لزوم لها، لذلك يمكنك السيطرة الكاملة على الاشياء ذاتها التي تأكله.
+ زيادة سرعة الكشف عن السعرات الحرارية.
يتم توفير التحديثات + للحياة مجانا.
+ التقويم وظيفة
كيف يعمل
عن طريق إدخال قياسات الجسم (مثل الطول والوزن والعمر والجنس) بحساب القائمة على البرنامج الصيغ المعترف بها من الناحية التغذوية الاحتياجات من السعرات الحرارية اليومية.
مع ما يسمى BASIC BMR. هذا يشير إلى أن عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الوظائف الحيوية في بقية.
اليسار يوضح إجمالي الإيرادات ويحسب من معدل التمثيل الغذائي القاعدة القاعدية بالإضافة إلى حرق السعرات الحرارية من الانشطة الخاصة بك، ناقص السعرات الحرارية التي يوفرها الغذاء. هذه القيمة يساعدك على الحفاظ على توازن ميزان الطاقة الخاصة بك في الاعتبار. إذا وصلت إلى هذا الحد بانتظام، ثم كنت تحمل وزنك. استغلال الاقل تريد ولكن عادة أقل بكثير من اليسار، فإنك تقلل من وزنك.
إدخال كافة البيانات، سواء بشكل مباشر على اي فون الخاص بك أو ببساطة عن طريق استخدام أبل ووتش الخاص بك.
التغذية
إضافة كمية اليومي المحتلة من السعرات الحرارية من قبل ببساطة angibst فقط عدد السعرات الحرارية، أو المواد الغذائية والمشروبات فوضى أو تلك اختيار من قاعدة البيانات. وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تبقي من إضافة كمية من الماء في حالة سكر توازن السوائل في الاعتبار.
النشاط
الاعتماد على الانشطة التدريبية عن طريق اما حرق السعرات الحرارية في الكتابة أو اختيار أي نشاط من قاعدة البيانات. إذا كان لديك ووتش أبل، ونوع من الطاقة يمكن استخدامها ووتش أبل تحديدها.
قائمة بالتفصيل اليومية
في التقويم، يمكنك تتبع كل من المداخل الخاصة بك في لمحة مفصلة. هذه الإدخالات يمكن تغيير لاحقا في أي وقت، أو حتى حذفها.
ملاحظة هامة للاستخدام
لاحظ أن هذا البرنامج هو مجرد أداة، ويجب أن توضح الميزانية السعرات الحرارية. منذ الصيغ الحسابية لا يمكن تكييفها على وجه التحديد لعملية التمثيل الغذائي الخاص بك، فإنها تخضع لتغيرات المعتادة. يجب الحرص على عدم جذريا أقل من القيمة الاساسية لان الجسم يتطلب كذلك السعرات الحرارية للحفاظ على جميع الوظائف الحيوية.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.7 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل CalLogs – Nr1 Kalorienzähler APK 1.0.7 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.