تنزيل تمارين الأرداف والساقين Free لـ Android
verified_user

تنزيل تمارين الأرداف والساقين Free لـ Android

شرح تطبيق تمارين الأرداف والساقين وكيفية استخدامه

لا تزالين في انتظار الصيف المقبل لتدريب أردافك وساقيك؟ ابدئي الآن لتشعري بتغييرات إيجابية في جسمك بعد بضعة أسابيع، كوني فخورة نفسك!

الشكل المناسب خلال التمارين هو الجانب الاكثر أهمية في عملية تشكيل ساقين متناسقتين وأرداف مشدودة. عادة ما تحتاج التدريبات إلى استهداف ثلاث مجموعات من العضلات الرئيسية - الارداف والفخذين وعضلات الساق.

يقدم لك تمرين الارداف والساقين طريقة جديدة للتمرين: خطة ممارسة منهجية لمدة 30 يوم - إنها أكثر فعالية ولكنها لا تتطلب أي معدات.

يمكنك أن تفعلي ذلك بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت، 10 دقائق فقط كل يوم. البرنامج يقدم لك الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، حتى تتمكني من التأكد من استخدام الشكل الصحيح خلال كل تمرين.

التزمي بتماريننا، ستشهدين تغييرًا ملحوظًا في شكل أردافك وساقيك في غضون بضعة أسابيع.

الميزات

- تدريبات مختلفة كل يوم

- زيادة شدة التمرين خطوة بخطوة
- نصائح المدرب في كل تمرين تساعدك على استخدام الشكل الصحيح للحصول على نتائج أفضل
- لا حاجة للمعدات، التمرين يعتمد على وزن جسمك
- تتبع فقدان الوزن
- حساب السعرات الحرارية المحروقة
- رسوم متحركة وفيديو توجيهي
- تذكيرات بمواعيد التمارين
- التمارين مناسبة للجميع، المبتدئين والمحترفين على.

.

تنزيل APK الاصدار v1.0.45 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل تمارين الأرداف والساقين APK v1.0.45 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.

الوسوم:

expand_more عرض أكثر
check_circle متوفر android أندرويد 4.4 والأحدث update Jun 02 2020
مُشاركة
share
shop تحميل من المتجر

التحميل متوفر مباشرةً من ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب. info
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

android التحميل عبر أبك داون مود
إبــلاغ
report
11,428 visibility 100 - 500 accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق
تمارين الأرداف والساقين 1492821 vv1.0.45 تمارين الأرداف والساقين 1492822 vv1.0.45 تمارين الأرداف والساقين 1492823 vv1.0.45 تمارين الأرداف والساقين 1492824 vv1.0.45

eventالجديد في هذا الإصدار v1.0.45 :

• Bug fixed