شرح تطبيق Buttocks Legs and Hips Workout وكيفية استخدامه
الارداف والساقين والوركين تجريب: تحدي تجريب الارداف هو البرنامج المقدم للمستخدمين لزيادة تدريبهم اليومي المعتاد عن طريق التمارين القليلة التي يمكنهم اتباعها الروتينية الروتينية في المنزل. هذا البرنامج تمارين الورك لديه القدرة على إنشاء جدول تمارين الارداف ، تجريب 1 أسبوع أيضا ، تمرين الارداف اللياقة البدنية للحصول على حق في شكل رائع.
في هذا البرنامج تجريب الكعك ، وجميع روتين تمارين بوم جاهزة مع وصف محدد والرسوم المتحركة لكل التدريبات الظهر السفلي مع الصور. الارداف الساقين والوركين تجريب واحد من نوع تمارين اللياقة البدنية الإناث والوركين وتمارين الوركين التي يسهل مراقبتها. يجب الالتزام بكل خطوة بحذر لتكرار التمرين الدقيق الموضح في الرسم المتحرك. عقد كل انخفاض مرة أخرى في تجريب الكعك مع هذا التحدي بعد 30 يوما ، تمارين الارداف الكبيرة لعقد مع تجريب اللياقة البدنية الإناث ، وكنت قد ترى حقا عواقب غير عادية.
الارداف والساقين والوركين تجريب: تحدي تجريب الارداف لديه العديد من التدريبات الاستثنائية أسفل الظهر مع خطوات ومؤشرات من نوع واحد بالنسبة لك لتجميل الجسم من خلال تجريب المؤخرة في المنزل. في حالة ، شخص ما خجول للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية ، يمكنهم تحميل البرنامج لدينا للتمارين والتحدي تجريب بعد التمارين الوركين كاملة والكعك تجريب مع الاوصاف والرسوم المتحركة جيدة للغاية لكل تمرين بعقب للانثى التي تسمح لك بشكل كبير للحصول على الجسم فقط بالطريقة التي تريدها
الارداف والساقين والوركين تجريب: تحدي تجريب الارداف البرنامج لديه تمارين تحدي تجريب والتمرين بعقب اليومية لبومك وأسفل الظهر والوركين والارداف وأكثر لإكمال رياضة اللياقة البدنية الإطار. لا شيء من ممارسة بوم يتطلب آلات بيضاوية ، والتي لا تتطلب الآن فئات للنادي الصحي الاقل.
على الرغم من أنها تستغرق دقيقتين فقط في فترة ما بعد الظهيرة ، إلا أنها في وضع يسمح لها بتأطير.
.
تنزيل APK الاصدار 1.8 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Buttocks Legs and Hips Workout APK 1.8 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.