شرح تطبيق Body Measurement Body Fat and Weight Loss Tracker وكيفية استخدامه
يتيح لك Track Measurement Tracker تتبع وتخطيط جميع قياسات الجسم الاكثر أهمية ، بما في ذلك الوزن والخصر والوركين والفخذين والعضلة ذات الرأسين ونسبة الدهون في الجسم و مؤشر كتلة الجسم (BMI) . يمكنك أيضًا تتبع أي قياسات مخصصة للجسم يمكن أن تفكر بها (الكتفين ،٪ العضلات الهيكلية ، ماء الجسم٪ وما إلى ذلك) على جهازك المحمول. والاكثر من ذلك ، يمكنك رسم التغييرات على الفور في إحصائيات جسمك بمرور الوقت ، وتتم مزامنة بياناتك تلقائيًا مع السحابة. كل ما عليك فعله هو تسجيل الدخول بحسابك في Google أو عنوان بريدك الإلكتروني.
يشتمل البرنامج أيضًا على آلة حاسبة مدمجة للدهون في الجسم وسيقوم بحساب كتلة الجسم الخالية من الدهون وكتلة الدهون في الجسم ونسبة الخصر إلى الوركين واحتياجات السعرات الحرارية اليومية أيضًا.
إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن ، فمن المهم أن تراقب ليس فقط ما وكم تأكله ، ولكن أيضًا وزنك ومؤشرات الصحة الاخرى مثل نسبة الدهون في الجسم والخصر والوركين وما إلى ذلك ، نظرًا لان وزن الجسم يمكن أن يتقلب حتى 5 أرطال. (2.3 كجم) يوميًا ، من المهم أن تزن نفسك بشكل منتظم وفي وقت ثابت كل يوم. بهذه الطريقة ، من خلال النظر إلى الرسم البياني لقياس جسمك ، سوف تكون قادرة على تقييم اتجاه فقدان الوزن الخاص بك مع مرور الوقت. توفر بعض المقاييس الرقمية تقديراً لنسبة الدهون في الجسم ، والتي يمكنك حفظها في تعقب قياس الجسم لتحديد ما إذا كان فقدان وزنك نتيجة لفقدان مرغوب فيه في دهون الجسم. بدلاً من ذلك ، من خلال قياس محيط الخصر والعنق والطول والورك ، فإن الآلة الحاسبة للدهون في الجسم ستقوم تلقائيًا بحساب نسبة الدهون في الجسم ونسب الكتلة الضئيلة ورسمها مع مرور الوقت. إذا تم حساب كتلة جسمك النحيل بنجاح ، فسيقوم البرنامج أيضًا بتقدير احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية استنادًا إلى مستوى نشاطك ونوع جنسك. هذه المعلومات قد توفر إرشادات لتعديل النظام الغذائي لزيادة تعزيز فقدان الوزن وتحسين.
.
تنزيل APK الاصدار يتباين بحسب الجهاز المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Body Measurement Body Fat and Weight Loss Tracker APK يتباين بحسب الجهاز لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Body MeasurementBody Measurement Body Fat Weight Loss Tracker