شرح تطبيق BestFit Pro Gym Workout Plan for Fitness وكيفية استخدامه
خطة تمرينك الرياضي الشخصي
أنت تقرر كيف يجب أن تبدو خطة التمرين. حدد هدف التدريب الخاص بك. حدد عدد المرات والمدة التي تريد التدريب فيها . حدد الانقسام وطريقة التدريب التي يجب أن تستند إليها خطتك.
حدد أي العضلات وبأي ترتيب تريد تدريبها. حدد عدد وأي تمارين تريد استخدامها في خطة التمرين. قم بإنشاء خطة التمرين الشخصية وسجل التدريبات للحصول على نتائج سريعة.
برنامج اللياقة البدنية كمدرب شخصي
يدعم BestFit التدريبات الخاصة بك مثل مدرب شخصي. نحن نقترح عليك الوزن المناسب للتدريب ، و نحدد فواصلك ، استبدل التمارين غير المناسبة بما يعادل و ضبط البرنامج على جدولك .
تدريب رياضي فعال ️
يساعدك BestFit على بناء العضلات وحرق الدهون وزيادة القوة واللياقة البدنية. تضمن الخوارزمية الفريدة لدينا أن طرق التدريب الجديدة في انتظارك دائمًا وأن تدريباتك تتغير باستمرار. بهذه الطريقة ، يتم ضبط محفزات جديدة باستمرار تجبر عضلاتك على النمو وتنتقل إلى المستوى التالي.
نظرة عامة على اللياقة
يعد تتبع تقدمك أحد أهم العوامل لتحقيق النجاح الدائم في التدريب. دع BestFit تظهر لك منحنيات أدائك في أي وقت وتحكم في تطويرك الشخصي. ما لا يتم قياسه لا يتم إنجازه!
أنت لا تواجه تحديا وتفتقر إلى التنوع في التدريبات الخاصة بك؟ يقدم لك BestFit فقط مجموعة مختارة من أكثر من 20 طريقة تدريب مختلفة والتي سوف تدفعك إلى حدودك .
تحفيز التمرين
لا يمكنك أن تجمع نفسك وتذهب إلى صالة الالعاب الرياضية؟ دعنا نذكرك بالالتزام بروتينك التدريبي وتحقيق النتائج في النهاية. نوفر لك باستمرار معلومات جديدة حول بناء العضلات وعلوم التدريب والمزيد في مدونتنا وبرنامجنا.
تنفيذ التنظيف بدون إصابات
خاصة في رفع الاثقال ، هناك دائمًا خطر الإصابة. لضمان أداء كل تمرين بشكل صحيح ، قمنا بدمج تعليمات ومقاطع فيديو تفصيلية في البرنامج حتى تتأكد من أنك تحمي عظامك .
.
تنزيل APK الاصدار v2.2.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل BestFit Pro Gym Workout Plan for Fitness APK v2.2.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: bestfit program in javabestfit proBest Fit Pro Gym Workout Plan Fitness
