شرح تطبيق Basic HIIT Timer وكيفية استخدامه
HIIT الموقت
HIIT الموقت هو بسيط وسهل الاستخدام والبرنامج ليتم استخدامها مع HIIT / تاباتا تجريب الروتينية. المؤقتات بالتناوب اثنين تسمح لمندوب عمل أو الركض واحدة تليها مندوب بقية. في الإعدادات، هناك اختياري 3 ثانية توقيت بداية والتي تسمح للمستخدم لوضع هواتفهم في جيوبهم قبل التدريب.
ما هو HIIT / تاباتا؟
HIIT والتدريب تاباتا وجيزة، وتمارين الكثافة العالية التي تنطوي بالتناوب العمل وممثلين الراحة. بشكل عام، ممثلين العاملين هم في أي مكان من 20 ثانية إلى دقيقة ونصف طويل، في حين ممثلين الباقي نصف المدة. رشقات نارية قصيرة مستمرة من ممارسة التمرينات الرياضية
.
تنزيل APK الاصدار 1.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Basic HIIT Timer APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.