شرح تطبيق BMI Calculator وكيفية استخدامه
مع هذا البرنامج ، يمكنك حساب وتتبع مؤشر كتلة الجسم ، ومعدل الاستقلاب الاساسي ، ونسبة الدهون في الجسم ، ونسبة الخصر إلى الطول ، ونسبة الخصر إلى الورك للعثور على وزنك المثالي بناءً على العمر والجنس.
ميزات البرنامج
★ حساب مؤشر كتلة الجسم للجميع 1 سنة وما فوق.
★ يتم دعم الانظمة المترية والإمبريالية.
★ الحفظ التلقائي لآخر القيم المدخلة.
★ ببساطة مسح جميع قيمة الحقول المدخلة.
INFO
★ مؤشر كتلة الجسم - مؤشر كتلة الجسم: يعرف بأنه وزن الجسم مقسومًا على مربع الطول. يوفر دليلًا تقريبيًا لان مؤشر كتلة الجسم لا يأخذ في الاعتبار تكوين الاشخاص أو تكوين وزن الجسم.
★ BMR - معدل الاستقلاب الاساسي: هو مقدار الطاقة التي يتم إنفاقها أثناء الراحة في بيئة معتدلة بشكل محايد ، في حالة ما بعد الاستيعاب (وهذا يعني أن الجهاز الهضمي غير نشط ، والذي يتطلب حوالي 12 ساعة من الصيام).
ستحدد هذه الآلة الحاسبة عدد السعرات الحرارية التي تحرقها يوميًا بناءً على العمر والجنس والطول والوزن ومستوى النشاط الحالي. عند اختيار مستوى نشاطك ، استخدم
• المستقرة (ممارسة ضئيلة أو معدومة)
• نشاط خفيف (تمرين خفيف / رياضات 1-3 أيام / أسبوع)
• معتدلة النشاط (ممارسة الرياضة المعتدلة / الرياضة 3-5 أيام / الاسبوع)
• نشط بقوة (تمرين شاق / رياضات 6-7 أيام في الاسبوع)
• نشطة للغاية (ممارسة صعبة للغاية / ممارسة الرياضة البدنية والجسدية أو التدريب 2X)
يشار إلى هذا باسم معدل الايض الاساسي أو حساب BMR ويخبرك: كم عدد السعرات الحرارية التي أحرقها في اليوم
★ BFP - نسبة الدهون في الجسم: من كائن حي أو كائن حي آخر هو مجموع كتلة الدهون مقسومة على إجمالي كتلة الجسم ؛ تشمل الدهون في الجسم الدهون الاساسية في الجسم وتخزين الدهون في الجسم. الدهون الاساسية في الجسم ضرورية للحفاظ على الحياة والوظائف الإنجابية. نسبة الدهون الاساسية في الجسم للنساء أكبر من نسبة الدهون لدى الرجال ، وذلك بسبب متطلبات.
.
تنزيل APK الاصدار 1.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل BMI Calculator APK 1.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download bmi chartfree download bmi calculator excelfree download bmi calculatorbmi calculator download for pcbmi calculator download for androidbmi calculator download apkbmi calculator near mewhat is a healthy bmi calculatorBMI Calculator