شرح تطبيق BLACKROLL® - Fascia Fitness وكيفية استخدامه
ستجد في هذا البرنامج تمارين متعددة الاستخدامات وعالية الكفاءة للتدليك الذاتي والانتعاش والتدريب الوظيفي باستخدام منتجات BLACKROLL.
احصل على تدريب وتجريب من BLACKROLL لكل جزء من أجزاء الجسم أو مستوى منتج أو تدريب BLACKROLL ، كل ذلك في برنامج واحد.
قم بتنزيل البرنامج على هاتفك وانتقل إلى حياة مجزية!
فريقك BLACKROLL
---
أهدافنا
صحتك الجسدية هي ما يهمنا أكثر. هذا هو السبب في أننا ننتج الادوات وننشئ تمارين تهدف مباشرة إلى تحسين ذلك.
يوفر BLACKROLL للناس من جميع الاعمار والمستويات الرياضية إمكانية تحسين مرونتهم وتوازنهم وقوتهم عن طريق القيام بتمارين بسيطة وبرنامج التدليك الذاتي. إنها الإضافة المثلى لاساليب العلاج الكلاسيكية ، مثل العلاج الطبيعي أو التدليك أو العلاج بالحرارة أو العلاج العظمي.
نحن نشجعك على تجربة التمارين مع منتجات BLACKROLL وتجربة كيف سيؤثر ذلك بشكل إيجابي على لياقتك وأدائك ورفاهك العام.
دعنا نتداول!
فوائد
- يحسن المرونة والحركة والاداء للعضلات.
- يمنع آلام العضلات والإصابات النموذجية مثل تلف العضلات ، التي تحدث من الإفراط في الاستخدام أو الحركة المتكررة.
- استهدفت الشفاء من العضلات وتحسين الدورة الدموية.
- يحسن الموقف الفقراء من خلال العمل التوازن.
يسمح BLACKROLL للاستخدام متعدد الوظائف: التمرين والبدء.
- يعزز بنشاط لياقتك وأدائك ورفاهيتك ، ويتجنب الالم ، مثل الإصابات النموذجية (المتعلقة بالرياضة).
ما هي فاسي
يعمل الجهاز العضلي لانه يتم تثبيته معًا بواسطة أنسجة أساسية ولكن غالباً ما يتم تجاهله: اللفافة. يحيط هذا النسيج الضام ويتخلل كل العضلات والعظام والاعصاب والاعضاء. ببساطة ، إنها الاشياء التي تبقينا معًا.
تشبه اللفافة بدلة ثلاثية الابعاد للجسم بالكامل ، والتي تشكل شبكة من الهياكل الداعمة. يثبت البحث أن اللفافة لها تأثير كبير على وضعنا ، ونوعية الحركة ، وتصور الالم ، والعضلات. هذه هي عناصر جسمنا التي يكون للإفراج الليفي العضلي الذاتي أو التدليك الذاتي تأثير على منع آلام العضلات وتحسين القدرة على استعادة العضلات.
.
تنزيل APK الاصدار 2.0.19 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل BLACKROLL® - Fascia Fitness APK 2.0.19 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.