شرح تطبيق Abs Workout - Lose Weight in 30 Days. Fitness Home وكيفية استخدامه
تمرين القيمة المطلقة للنساء البرنامج لمدة 30 يومًا هو برنامج تدريبي فعال لك للحصول على بطن مسطح وخصر رفيع. باستخدام تمرين القيمة المطلقة للنساء في المنزل مجانًا ، ستفقد وزنك في المناطق التي تعاني من مشاكل ، بالإضافة إلى عضلات البطن. يتم إنشاء برنامج تدريبي للياقة البدنية للإناث بدون معدات لمساعدتك على إنقاص الوزن والحصول على بطن مسطح في 30 يومًا في راحة منزلك.
عبس تجريب في المنزل
يتكون البرنامج التدريبي لخسارة الوزن في 30 يومًا للفتيات من خطة تدريب لمدة 30 يومًا لكل يوم. كل يوم تصبح تمارين المعدة والخصر أكثر صعوبة. بهذه الطريقة ، يعتاد جسمك على الإجهاد الناتج عن التمارين تدريجياً ، خطوة بخطوة. هذا هو السبب في أن برنامجنا يفقد وزن البطن في 30 يومًا مفيد للمبتدئين والاشخاص المدربين على حد سواء. سيكون أفضل تدريب على ممارسة التمارين الرياضية للنساء في المنزل فعالاً مثل التدريب في صالة الالعاب الرياضية مع مدرب محترف.
الإناث اللياقة البدنية - الصفحة الرئيسية تجريب
كل ممارسة
.
تنزيل APK الاصدار v1.5f4 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Abs Workout - Lose Weight in 30 Days Fitness Home APK v1.5f4 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: abs workout at homeabs workout gymabs workout programabs workout 10 minabs workout beginnerabs workout pamela reifabs workout with dumbbellsabs workout routineabs workout 20 minAbs WorkoutLose Weight 30 Days Fitness Home