شرح تطبيق Abs Home Workout - Six Pack Abs Free وكيفية استخدامه
دعنا نبدأ هذا سهل وبسيط: حان وقت الشاطئ تقريبًا وبطنك غير جاهز تمامًا لسحر السيدات ؛-).
التمرين الذي سيظهر لك
قد يبدو الحصول على حزمة عملية شاقة ، ولكن مع اتباع نظام غذائي سليم وروتين تمرين ، قد تتمكن من الحصول على واحدة في الشهر. المفتاح هو ممارسة التمارين التي تعمل على تمارين عضلات بطنك وجسمك ، بالإضافة إلى تقليل كمية الدهون في الجسم التي تحملها حول قلبك قدر الإمكان.
الهدف من هذا التمرين هو تدريب جميع عضلات القلب بشكل شامل (بالتناوب بين أعلى وأسفل البطن) لإنتاج الكمال.
الخصائص الرئيسية:
• تمارين البطن القصيرة والممتعة مع تمارين الكارديو لحرق الدهون.
• تناسب كلا من الرجال والنساء.
• سهل الاستخدام مع الرسوم التوضيحية الجميلة.
• لا يلزم الإنترنت - البرنامج يعمل دون اتصال أيضا.
هل تواجه صعوبة في مغادرة المنزل للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية؟ ليس هناك أى مشكلة! هنا تمرين يمكنك القيام به وأنت مرتاح في منزلك! لا حاجة للمعدات!
خذ هذا التحدي لمدة 30 يومًا هذا الشهر وقم بتدعيم عضلاتك الاساسية وقوة جسمك إلى أقصى حد من أجل الحصول على هذا الصيف المثالي في الفترة التي تسبق موسم العطلات!
باتباع تحدي أب ، لن تكون أقوى فحسب ، بل ستصبح أكثر صحة أيضًا.
ستجعل هذه التمارين عضلات بطنك أقوى مما يساعدك على تحسين مستويات الاداء الرياضي.
.
تنزيل APK الاصدار 5.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Abs Home Workout - Six Pack Abs Free APK 5.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: abs home assistantabs home workout womenabs home exercisesabs home workout planabs homelessnessabs home exerciseabs home workout without equipmentabs home workout no equipmentabs home workout for ladiesAbs Home WorkoutSix Pack Abs Free