شرح تطبيق 7 Minutes dEntrainement Facile 2018 وكيفية استخدامه
نتطلع جميعا أعذار جيدة لتخطي تجريب والتي نسمعها في أغلب الاحيان وربما ضيق الوقت!
ومع ذلك، لا يمكن استخدام هذا السبب عندما كنت تعرف تجريب دقيقة برنامج 7. تخصيص 7 دقائق قصيرة يوميا الى جسده، إلى الحفاظ على لياقتهم
7 دقائق من السهل تدريب 2018 تقدم للمستخدم تشغيل 7 دقائق مجموعة متنوعة من التدريبات نوع القلب ورفع الاثقال.
الصيغة المقترحة هي 30 ثانية لكل تمرين و 10 ثانية من الراحة بين كل واحد منهم، ولكن من الممكن أيضا لتخصيص كل شيء.
قفزات، يجلس القرفصاء، ودفع الناشئة، وكرسي مقص، وتقاسم المنافع: كل هذه المناورات وغيرها (12 في المجموع) هي جزء من برنامج تدريبي للبرنامج.
الميزات:
-Calculate صاحب BMI BMI (مؤشر كتلة الجسم)
-of تشير التدريب: إشعار الاهتزاز
مستويات صعوبة -Personnalisez
التدريب -Historique مع تقويم
تمارين -12:
. القفز الرافعات
. الكرسي
. مضخة
. الجلوس الهاتفي
. شكا خطوة على كرسي
. قرفصاء
. كرسي الانخفاضات
. مجلس
. استطلاعات الركبتين
. فتحات
. مضخات مع دوران
. لوح الجانب
فقدان الوزن فائقة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 7 Minutes dEntrainement Facile 2018 APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download minutes of meeting templatedownload minutes of meeting format in exceldownload minutes appdownload minutes to midnightminutescape download freedownload 44 minutes full moviedownload sixty minutes full moviedownload 60 minutes moviedownload 12 minutes7 Minutes d Entrainement Facile 2018