شرح تطبيق 7 Easy Office Workouts وكيفية استخدامه
ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، ما يقدر بنحو 3.2 مليون حالة وفاة يمكن أن يعزى إلى قلة النشاط البدني. أنماط حياتنا المستقرة هي المسؤولة عن زيادة خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب، فضلا عن فقدان قوة العضلات والعظام. ربما حتى أكثر إثارة للقلق هو أن الناس الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم وربما لا يزال لا تحصل على ما يكفي من الحركة في حياتهم لمواجهة الآثار الضارة من الجلوس كثيرا.
ميزات
✓ كلاسيك كامل الجسم في 7 دقائق
✓ الساق الحرة في 5 دقائق
✓ الساقين رفيعة في 7 دقائق
✓ الاسلحة مثير في 7 دقائق
✓ شد الساق في 7 دقائق
✓ الجزء العلوي من الجسم
✓ الاسفل من الجسم
✓ كامل الجسم
✓ الإجهاد مجاني
أنه يحتوي على:-
✓ الرقبة المطاط
✓ هزات الكتف
✓ الصدر فتاحة
✓ الركبة مضيعة نعالها
✓ الركبة الصحافة
✓ استراحة غداء التمرين
✓ مكتب اليوغا
✓ كرسي تمرين
✓ ممارسة الحد من الإجهاد
مكتب تجريب مصممة FOR الجميع
هذا التمرين مكتب الاكثر فعالية للرجال وأيضا تجريب مكتب للنساء، أي شخص يمكن أن يجد تجريب خطة لبناء العضلات أو فقدان الوزن.
مكتب تمرين بدني NO EQUIPMENT
يمكنك استخدام هذا البرنامج مكتب تجريب أي مكان لان كل هذا التمرين مكتب أي معدات اللازمة.
الميزات
✓ الحرة وبسيطة.
✓ التمارين اليومية.
✓ تجريب دخول.
✓ تعيين تذكير.
✓ 3.
.
تنزيل APK الاصدار 1.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 7 Easy Office Workouts APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download easy anti cheat for fortnitedownload easy worshipdownload easy setting boxdownload easy connection to screen samsungdownload easybcddownload easy voice recorderdownload easy to read bibledownload easyedadownload easy msr apk7 Easy Office Workouts