شرح تطبيق 5 minute ab workout وكيفية استخدامه
وجود البطن / القيمة المطلقة المتضخمة لا تبدو جيدة لاي شخص سليم. إنها إلى حد كبير واحدة من أهم الاجزاء التي يجب عليك إظهارها خلال فصل الصيف أو أثناء ارتداء البيكيني للنساء. يكاد يكون من المستحيل أن تحصل على عبس مسطح ومنغم في وقت قصير دون القيام بأي تمرين أساسي جنبًا إلى جنب مع التنبيه مع ما تستهلكه.
يحتوي هذا التمرين لمدة 5 دقائق على نصائح وحيل من أجل القيمة المطلقة والغذاء الاساسي. لا ننسى أن النقطة الرئيسية في برنامج التدريب هذا هي التمرين الاساسي المختار مجانًا لمدة 5 دقائق فقط.
تم اختيار أفضل 10 تمرينات أساسيه ونواة لمدة 5 دقائق من أساس التمرين لاستهداف عضلات البطن الاساسية.
الفئات في هذا البرنامج التجريبي لمدة 5 دقائق مجانًا
الخرافات والحقائق عن أب
النصائح والحيل للحصول على القيمة المطلقة بشكل أسرع
الغذاء ل ABS
أب تجريب / تجريب الاساسية لمدة 5 دقائق
تذكر
تؤدي العضلات الاساسية الضعيفة إلى ضعف الموقف ، وإرهاق أكبر ، وتحمل أقل ، وآلام أسفل الظهر وإصابات في العضلات.
شكرا لك لتحميل.
.
تنزيل APK الاصدار 1.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 5 minute ab workout APK 1.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download minutes aidownload minutes of meeting templatedownload minutes of meeting format in exceldownload minutes appdownload minuteful kidney test appdownload minutes to midnightdownload minute to win it timerminutescape download freedownload 44 minutes full movie5 minute ab workout
