شرح تطبيق 3D برو معلم السباحة تعلم كيفية السباحة وكيفية استخدامه
لماذا السباحة b
ويعتبر السباحة أفضل ممارسة للجسم كله، حيث يحصل كل جزء من الجسم على ممارسة الرياضة. السباحة يبني قوة وقدرات القلب في وقت واحد. على الرغم من انها تجريب منخفضة التأثير، السباحة تنتج نتائج عالية الطاقة. وعادة ما يعتبر التمارين الرياضية، ولكن ممارسة في الماء كما يوفر مقاومة معتدلة. إيفي العضلات من الجسم يعمل أثناء السباحة. على عكس الركض أو التدريب متري بولي، والسباحة هي وسيلة لتناسب القلب في روتين التمرين دون وضع الضغط على العظام والمفاصل والعضلات. هذا هو زائد للسباحين من جميع الاعمار وأنواع الجسم، لكنه مفيد بشكل خاص لكبار السن والاشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل.
هذه هي بعض من الفوائد التي سوف تحصل بعد تعلم كيفية السباحة من هذا رائع السباحة البرنامج التدريس.
- يحافظ على معدل ضربات القلب الخاص بك حتى يأخذ بعض من تأثير الإجهاد قبالة جسمك.
- يبني التحمل، وقوة العضلات واللياقة البدنية القلب والاوعية الدموية.
- يساعد على الحفاظ على وزن صحي، قلب صحي والرئتين.
- نغمات العضلات ويبني القوة.
لماذا تحتاج إلى برنامج سويمنغ تيتشر هذا
أول مرة من أي وقت مضى السباحة المعلم البرنامج في 3D. خلافا لمعظم البرامج الاخرى، وليس 2D ولكن البرنامج 3D، فإنه يعلمك جميع جوانب السباحة في 3D، يمكنك مشاهدة التحركات، والرسوم المتحركة، كل جانب من الجسم لتعلم كيفية نقل أي جزء من الجسم. وهذا البرنامج السباحة تعليم كيف تحصل على استعداد للسباحة، وكيف كنت الاحماء. كيف كنت تحمل التنفس للسباحة، ومن ثم كيف تبدأ به. نلقي نظرة فاحصة على معلمنا كيف يؤدي كل شيء بالنسبة لك. يمكنك تدوير وتحريك جسده لرؤية كل جانب من السباحة.
كيفية استخدام برنامج السباحة هذا b
أولا قراءة جميع التعليمات، وتعلم كيفية الاحماء وتحديد أي أسلوب السباحة كنت في، سواء كان ذلك فراشة، السكتة الدماغية مرة أخرى، السكتة الدماغية الجبهة، أو السكتة الدماغية الثدي. ثم مشاهدة وأداء مثل المعلم .
.
تنزيل APK الاصدار v1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 3D برو معلم السباحة تعلم كيفية السباحة APK v1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download dropboxdownload dockerdownload dailymotion videosdownload discord appdownload duckduckgodownload doordashdownload deltadownload davinci resolvedownload disney plus3Dمعلم السباحة تعلم كيفية السباحة