شرح تطبيق 30 يوم لتخفيف الوزن للياقة تحدي التدريبات الرئيسية وكيفية استخدامه
30 أيام من فقدان الوزن اللياقة البدنية تجريب التدريبات الرئيسية توفر روتين تجريب يومي لمدة 30 يوم التحدي لجميع المجموعات الرئيسية الخاصة بك العضلات. مع برنامج تجريب لمدة 7 دقائق ، يمكنك بناء العضلات والتمرين في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية مع برنامجات تجريب للرجال في المنزل التي لديها التدريبات ممارسة المنزل.
لا حاجة إلى معدات أو مدرب ، كل التمارين يمكن القيام بها فقط مع وزن الجسم في 30 يوم تمرين كامل الجسم لتحدي اللياقة البدنية لمدة 30 يومًا.كما يمكنك ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بك لمدة 30 يومًا في برنامج التمارين الرياضية في المنزل! حدد هدفك لتحدي اللياقة لمدة 30 يومًا! انقاص وزنه في عطلة نهاية الاسبوع 1 جعل خطة التمارين الرياضية تجريبًا!
ويشمل هذا البرنامج فقدان الوزن التحدي التدريبات لالمتلازمة ، الصدر ، والساقين ، والذراع ، فضلا عن تدريب الجسم وهو التدريبات الصالة الرياضية للرجال. تم تصميم جميع التمارين من قبل خبراء اللياقة البدنية في صالة
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 30 يوم لتخفيف الوزن للياقة تحدي التدريبات الرئيسية APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download teamsdownload speed testdownload tiktokيوم لتخفيف الوزن للياقة تحدي التدريبات الرئيسية