شرح تطبيق 30 يوم عضلات المعدة التحدي عضلات المعدة اكتشف - حل وكيفية استخدامه
عبس تجريب في 30 يوما!
تحدي 30 يومًا في البطن: تجريب القيمة المطلقة (Abs Workout) هو خطة تجريب تمامًا بدون معدات بحيث تحتاج إلى فقدان الدهون في البطن خلال 30 يومًا.
هذا البرنامج تحدي اللياقة البدنية لمدة 30 يوما يحتوي على تجريب القيمة المطلقة للرجال والنساء مجانا. ستساعدك الحركة المثالية للتمارين والوصف على ممارسة التمارين الرياضية بالطريقة الصحيحة للحصول على بطن مسطح. تحميل برنامجات تجريب مجانية الآن!
يمكن أن تجريب القيمة المطلقة فقدان الدهون في البطن؟ من السهل الآن ممارسة التمارين الرياضية في المنزل بدون معدات. يحتوي البرنامج لدينا على التدريبات العضلية الاساسية المناسبة للجميع للمساعدة في لهجة عضلات البطن. يمكنك أن تفعل هذا تمارين أب وتفقد تجريب الدهون في البطن في المنزل بسهولة.
تعبت مع برنامجات تجريب الحرة العادية؟ في تحدي عبس 30 يومًا: تجريب القيمة المطلقة ستحصل على أفضل تمرين لياقة بدنية للـ ABS من أجل تناغم البطن وتحويل جسمك بشكل مثالي تريده من خلال ممارسة تمارين البطن في المنزل.
هذا البرنامج تجريب اللياقة البدنية التمرين يوفر لك خطة تجريب القيمة المطلقة في نهاية المطاف. اتبع تجريب جيد أب الحرة بعد ممارسة التنغيم التدريبات و ab للقيام في المنزل. دعنا ننزّل برنامج تجريب البطن وابدأ تحدي التمارين الرياضية لمدة 30 يومًا من التمرينات الرياضية الاساسية والممارسة الاساسية.
هذا التحدي من 30 يومًا مجانيًا هو تدريب عملي فعال لتقليل الدهون في النساء. أيضا بالنسبة للرجال الذين يرغبون في الحصول على ستة حزمة في 30 يوما. أصبح الآن من السهل إجراء التمارين الرياضية للرجال في المنزل بلا اتصال بالإنترنت! مجرد محاولة الخروج من خطة العمل هذه ست حزمة من شأنها أن تساعدك في التنغيم.
تمارين عضلات القلب تتضمن:
- الاعتصام
- بلانك
- العناق في الركبة
- يرفع الساق
- جسر الجسر
- لوح جانبي يسار
الميزات الرئيسية:
- خطة التمارين الرياضية لمدة 30 يومًا للقيام بها.
.
تنزيل APK الاصدار 2.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 30 يوم عضلات المعدة التحدي عضلات المعدة اكتشف - حل APK 2.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: 30 يوم فى العز30 يوم30 يوم في السجن30 يوم كم اسبوع30 يوما مع الله pdf30 يوم بدون سكر30 يوم مع الله pdf30 يوم بدون عادة30 يوم دعاء رمضانيوم عضلات المعدة التحدي عضلات المعدة اكتشفحل
