شرح تطبيق 30 Days Women Workout - Fitness Challenge وكيفية استخدامه
تمرين المرأة لمدة 30 يومًا - تم تصميم تحدي اللياقة للمساعدة في تحسين اللياقة والصحة واللياقة البدنية . تتم دراسة جميع التمارين من قبل مدرب لياقة محترف. ألق نظرة على برنامج التمرين وسترى نتائج رائعة.
باستخدام دروس فيديو ثلاثية الابعاد ورسوم توضيحية ، يمكنك التدرب على الطريق الصحيح. لا حاجة إلى أي معدات ، لذا يمكنك التدرب بسهولة على في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.
ميزات تمرين النساء لمدة 30 يومًا - برنامج تحدي اللياقة:
- تسجيل تقدم التمرين تلقائيًا
- تذكيرك بممارسة الرياضة يوميًا مع تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا
- تعليمات مفصلة في الفيديو والرسوم التوضيحية ثلاثية الابعاد
- تحدي عضلات البطن لمدة 30 يوم
- تحدي الجسم لمدة 30 يومًا
- تحدي بعقب 30 يوم
- برنامجات لتخفيف الوزن لمدة 30 يومًا
تمرين النساء لمدة 30 يومًا - تحدي اللياقة البدنية يساعدك على إنقاص الوزن في 30 يومًا. جرب التمرين لمدة 30 يومًا وستشاهد نتائج غير متوقعة.
تجريب في المنزل
خصص بضع دقائق يوميًا لتحافظ على لياقتك وخسارة الوزن في المنزل. لا تحتاج إلى أي معدات ، فقط الجهد والعمل الشاق.
مدرب اللياقة البدنية
تم تصميم جميع التمارين من قبل مدرب لياقة محترف. إنه مثل وجود مدرب شخصي معك.
تجريب قصير
نحن نعلم أنه ليس لديك الكثير من الوقت للتدريب. لذلك تم تصميم التمارين لتكون موجزة وفعالة ، مما يساعدك على التعرق وزيادة معدل ضربات قلبك في دقائق. يمكن لهذه التمارين Hiit زيادة النتائج.
تمرين سهل
برنامجات التمرين مناسبة لمعظم الناس لانها كلها تمارين أساسية ومناسبة للمبتدئين.
ابدأ التدريب لليمين
حاول ممارسة كل يوم سوف تساعدك على التحسن.
5S ستوديو تتمنى لك لحظات من المرح ومليئة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 30 Days Women Workout - Fitness Challenge APK 1.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: 30 days drama30 days drama vostfr30 days squat challenge30 days song challenge30 days challenge30 days drama streaming30 days plank challenge30 days of night dark days30 days of javascript30 Days Women WorkoutFitness Challenge
