شرح تطبيق 30 Day Workout Get Lean Fit وكيفية استخدامه
هل تريد بناء العضلات والحصول على التناغم والحفاظ على لياقتك؟ جرب تمارين الايروبيك التي يوفرها برنامج 30 Day Workout- Bodybuilding لتنعيم وتقوية جسمك ، والحصول على عضلات بطن في المنزل دون الحاجة إلى أي معدات. في غضون دقائق قليلة في اليوم ، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك في المنزل دون الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية. ليست هناك حاجة إلى معدات أو مدرب ؛ يمكن إجراء جميع التمارين بوزن جسمك فقط.
يحتوي البرنامج على تمارين للبطن والصدر والساقين والذراعين والمؤخرة ، بالإضافة إلى تمارين لكامل الجسم. يقوم الخبراء بتصميم جميع التدريبات. لا يحتاج أي منهم إلى معدات ، لذلك لا داعي للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية. على الرغم من أن الامر يستغرق بضع دقائق فقط في اليوم ، إلا أنه يمكن أن يقوي عضلاتك بشكل فعال ويساعدك في الحصول على عضلات بطن في المنزل.
تم تصميم إجراءات الإحماء والتمدد للتأكد من أنك تمارس الرياضة بشكل علمي. باستخدام الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين.
التزم بالتمارين المنزلية ، وستلاحظ تغيرًا في جسمك في غضون أسابيع قليلة فقط.
الميزات
- يسجل تقدم التدريب تلقائيًا
- الرسم البياني يتتبع اتجاهات وزنك
- تخصيص تذكيرات التمرين
- أدلة رسوم متحركة مفصلة
- إنقاص الوزن بدون مدرب شخصي
- شارك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي
برنامج كمال الاجسام
هل تبحث عن برنامج كمال أجسام؟ لا يوجد برنامج كمال أجسام راضي؟ جرب برنامجنا لبناء العضلات! يحتوي برنامج build muscle هذا على تمارين بناء العضلات الفعالة وتصميمات الخبراء لجميع تمارين بناء العضلات.
برنامج تدريبات القوة
إنه ليس مجرد برنامج لبناء العضلات ولكنه أيضًا برنامج لتدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمارين بناء العضلات أو برنامجات بناء العضلات أو برنامجات تدريب القوة ، فهذا هو أفضل ما يمكنك أن تجده من بين برنامجات بناء العضلات.
تدريبات حرق الدهون.
.
تنزيل APK الاصدار 2.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 30 Day Workout Get Lean Fit APK 2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download days of elijah lyricsdownload dayforce walletdownload day by day by simidownload dayzdownload daydownload day onedownload dayz launcherdownload days of our livesdownload days of elijah lyrics pdf30 Day Workout Get Lean Fit