شرح تطبيق 30 Day Plank Challenge وكيفية استخدامه
و 30 يوم بلانك التحدي هو خطة لوح تجريب الجمع بين مختلف تجريب. يمكنك القيام بتمارين لوح مختلفة كل يوم. شدة التمارين تزيد ببطء وبنهاية هذه الخطة بندا تجريب 30 يوما، سيكون لديك بالتأكيد أفضل وقوية العضلات الاساسية. هذا الروتين هو مناسب لكل من الرجال والنساء. استخدام البرنامج التحدي لإبقاء لكم دوافع لبناء العضلات وحرق الدهون!
المميزات:
- 30 يوما من التدريبات لوح مبرمجة مسبقا وعلى استعداد للذهاب.
- 3 تمارين مختلفة.
- تتبع التقدم المحرز الخاص بك كما كنت إكمال التحدي لوح 30 يوما.
- لا بقية في عطلة أو الاحد.
- وصف ممارسة مزيد من التفاصيل عن كل حركة.
الدعم
إذا كنت تواجه أي مشكلة مع 30 البرنامج يوم بلانك تحدي، أو لديك أي اقتراح لجعل تحسن، لكنا نحب أن نسمع منك! فقط اتصل بنا من البرنامج من خلال الذهاب إلى إعدادات تعليقات / اقتراحات.
فريق Pixieish،.
.
تنزيل APK الاصدار 1.2.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 30 Day Plank Challenge APK 1.2.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download dayforce appdownload dayforcedownload dayforce walletdownload day by day by simidownload dayzdownload daydownload days of our livesdownload dayz launcherdownload days of elijah lyrics pdf30 Day Plank Challenge