شرح تطبيق 30 Day Fit Mommy Challenge - A Fit Mom in 30 Days وكيفية استخدامه
سواء كنت تجد شيئا فشيئا لياقتك الاخدود بعد طفل أو تريد أن التوابل حتى شبق تجريب، وتحديا لمدة 30 يوما هو الجواب كبيرة على حد سواء.
العودة إلى ممارسة ما بعد الولادة تختلف من امرأة إلى أخرى. ذلك يعتمد على مدى نشاط كنتم قبل وأثناء الحمل.
وبعد تجريب خطة ما بعد الولادة الآمنة والفعالة سوف تحصل على الطريق الصحيح لتصبح سعيدة وصحية أمي الجديدة.
فقط لانك أمي لا يعني أنك لا يمكن أن يكون مناسبا. إيجاد الوقت لتدريب ولكن من الصعب. إذا كان لديك للتفكير في نحت الوقت للوصول الى صالة الالعاب الرياضية، القطار، نعود، دش ولا يزال يصلح في جميع مطالب كونها الام ثم تصبح الامور صعبة حقا.
شيء واحد معظم الامهات حريصون على القيام به بعد الولادة هو الحصول يعود إلى شكله الطبيعي، أو حتى مجرد العودة إلى ممارسة. على استعداد للبدء؟ تحقق من هذه التمارين لتحصل على التحرك مرة أخرى والعودة إلى روتينك العادي في أي وقت من الاوقات!
كل التحديات تجريب يزيد من كثافة خطوة بخطوة ممارسة ويأتي مع 2 مستويات الصعوبة (مبتدئين والمتوسطة).
يوفر البرنامج بناء فعالية وكفاءة العضلات والتدريبات فقدان الدهون. أصبحت أمي يصلح في الراحة من منزلك.
ميزات:
- السجلات تقدم التدريب تلقائيا
- ما مجموعه 5 التحديات
- إنشاء التحدي الخاص بك
- زيادة كثافة التمرين وصعوبة خطوة بخطوة
- تتبع أفضل المحاولات للحصول على كل ممارسة
- تجريب متعددة خطط مناسبة للمبتدئين وسيطة
فق أهداف اللياقة البدنية الخاص بك عن طريق تتبع هذا لمدة 30 يوما مناسبا التحدي الام التي سوف تحصل على جسمك قبل ظهر الطفل. تحميل الآن!
.
تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 30 Day Fit Mommy Challenge - A Fit Mom in 30 Days APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download days of elijah lyricsdownload dayforce walletdownload dayzdownload dayz freedownload day onedownload day by day by simidownload days of our livesdownload dayz launcherdownload daylist spotify30 Day Fit Mommy ChallengeA Fit Mom 30 Days