شرح تطبيق 20-20-20 Reminder Lite وكيفية استخدامه
ويركز هذا البرنامج أساسا لجهاز الكمبيوتر أو التلفزيون المستخدمين. ليس المقصود لمستخدمي الهواتف المتحركة.
1. بدء موقت.
2. سيتم تذكير أن كل 20 دقيقة مع صوت صفير.
3. بعد الصافرة، يبدأ 20 الموقت الثانية خلالها يمكنك الاسترخاء عينيك.
4. كما سيتم ذكر نهاية اليوم الثاني 20 مع صوت صفير.
5. مرة أخرى يبدأ توقيت 20 دقيقة.
6. وأنها لا تزال حتى يمكنك إيقاف يدويا.
** يمكن أن يكون مؤمنا الهاتف بعد أن تم بدء تشغيل جهاز ضبط الوقت. تشغيله على خلفية **
الكثير منا تنفق قدرا كبيرا من وقتنا يحدق في الشاشات من أجهزة الكمبيوتر المحمولة وأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية، وأنظمة الالعاب والتلفزيون. هذا يمكن وضع الكثير من الضغط على أعيننا ويسبب التعب العين. عند استخدام شاشات الخاص تعطي عينيك استراحة.
استخدام قاعدة 20-20-20. كل 20 دقيقة، تأخذ استراحة 20 ثانية وتركز عينيك على شيء لا يقل عن 20 قدما بعيدا.
هذا البرنامج يذكرك للاسترخاء نفسك كل 20 دقيقة.
لمزيد من infomation حول حكم 20-20-20: http://www.healthline.com/health/eye-health/20-20-20-rule
.
تنزيل APK الاصدار 1.6 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 20-20-20 Reminder Lite APK 1.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download reminderdownload reminder sounds for outlookdownload reminder by the weeknddownload reminder by kharishmadownload reminder app for windowsdownload reminder ringtonedownload reminder by barry jhaydownload reminder app for pcdownload reminder app for iphone2020 Reminder Lite