شرح تطبيق 2 Minutes وكيفية استخدامه
وقد أثبتت الدراسات التجريبية تأثير الاسترخاء من عدم القيام بأي شيء لمدة دقيقتين. بعد يومين فقط إلى ثلاثة أسابيع من الاستخدام المنتظم يمكنك أن تشعر تأثير الاسترخاء ومهدئ في حياتك اليومية، من جهة عن زيادة الهدوء وتحسين قدرة التركيز. وهذا الاسترخاء منتظم أيضا تحسين قدرتك على التعامل مع التوتر وسوف يشعر مزيد من التوازن في حياتك.
تكرار الاسترخاء عدة مرات في اليوم يزيد من تأثير إيجابي. ونحن نوصي على الاسترخاء ثلاث مرات في اليوم لمدة دقيقتين.
الناس الذين يعملون في الغالب على جهاز كمبيوتر أو الاشخاص الذين لديهم أرباح وظيفة مرهقة معظم من هذا البرنامج.
تلميح:
الحصول على ما يصل تذهب إلى النافذة وانظر إلى الخارج. بانتباه يستغرق عشر نفسا عميقا. في محاولة لنرى كيف تتدفق التنفس داخل وخارج. يستغرق سوى دقيقتين ولكنه يساعدك على الاسترخاء وإعادة شحن مع الطاقة
.
تنزيل APK الاصدار 2.1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 2 Minutes APK 2.1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download minutes aidownload minutes of meeting format in exceldownload minutes appdownload minutes to midnightminutescape download freedownload 44 minutes full moviedownload 60 minutes moviedownload sixty minutes full moviedownload flipkart minutes2 Minutes