شرح تطبيق 15min Workout - Neck Exercises to Reduce Stress وكيفية استخدامه
خمسة عشر دقيقة تجريب المكتب - برنامج Fitness Workplace
أنا لست هنا لاكون متوسط ، أنا هنا لاكون مرعبة !!!
خمسة عشر دقيقة من العمل في مكتب Workout Lifetime Fitness App هو عبارة عن مجموعة من التمارين التي يستطيع الشخص الموجه للمكاتب القيام بها بسهولة بدون معدات حيث يتم عرض كل تمرين تمرين واضح لكيفية الاداء وعدد المرات التي يجب القيام بها خلال جلسة الإستراحة لإحياء الطاقة والبقاء مناسبا عبر تمارين رياضية (تمارين خفيفة مصممة لتعزيز اللياقة العامة) كل ما تحتاجه للبقاء نشطا في مكان العمل ، كل ذلك في برنامج واحد للياقة البدنية.
تمارين كرسي تمارين مكتب العمل تجريب العمل هو الحل ل
• الجلوس والعمل طوال اليوم على كرسي المكتب
• روتين متعب خاصة في الجزء السفلي الخلفي
• عدم وجود مساحة
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 15min Workout - Neck Exercises to Reduce Stress APK 1.0.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download min Workout15min WorkoutNeck Exercises Reduce Stress