شرح تطبيق 7 Minute Workout وكيفية استخدامه
ويستند هذا البرنامج على المقال المنشور في الكلية الامريكية للصحة واللياقة البدنية مجلة الطب الرياضي، والذي يصف 12 التمارين الهوائية التي لا تتطلب الكثير من الوقت للصحة، وكثافة عالية، وتشغيل العضلات الاساسية الخاصة بك ولا تحتاج الاجهزة. (انظر https://www.acsm.org/docs/default-source/brochures/time-saver-high-intensity-fitness-circuit-in-minutes.pdf)
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق 7 Minute Workout APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload tiktok videodownload twitter videodownload windows 11download zoomdownload speed testdownload robloxdownload chrome7 Minute Workoutتطبيق