شرح تطبيق فواكه وخضروات تصميم 2018 وكيفية استخدامه
الفاكهة هي جزء من النباتات الصالحة للاكل تتكون من بذور ولحم الفواكه التي لديها طعم الحلو أو الحامض.
الخضروات هي جزء من النباتات الصالحة للاكل بما في ذلك السيقان والجذور والاوراق والزهور والفواكه، وعادة ما تؤكل النيئة أو المطبوخة.
~ محتوى الخضار والفواكه:
a.Carbohydrates:
مصدر الطاقة الرئيسي الواردة في الفواكه والخضروات. يعمل كمصدر للطاقة، وتوفير البروتين، منظم التمثيل الغذائي للدهون، ويساعد على إنفاق البراز
• الفواكه ذات الكربوهيدرات العالية: أمبون الموز والتفاح والبابايا،
• الخضروات: أوراق الكسافا والجزر والسبانخ.
b.Serat:
هو نسبة عالية إلى حد ما في الفواكه والخضروات. تعمل للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ومنع السرطان ومنع الإمساك،
• الفواكه الغنية بالالياف: الجوافة والمانجو والفواكه المجففة والبابايا والبرتقالي والسلاق والكمثرى التفاح.
• الخضراوات: الطماطم والفاصوليا وأوراق الكسافا والقرنبيط والجزر والسبانخ.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل فواكه وخضروات تصميم 2018 APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download speed testdownload tiktokdownload robloxdownload speed2018فواكه وخضروات تصميم