شرح تطبيق فقدان الوزن ال للرجال - فقدان الوزن في المنزل وكيفية استخدامه
أفضل برنامج لفقدان الوزن للرجال لحرق الدهون وفقدان الوزن في المنزل
في بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات وفقدان الوزن والحفاظ على لياقتك في المنزل أو في صالة الالعاب الرياضية.
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب محترف للياقة البدنية وكمال الاجسام .
يحتوي كل تمرين على شرح خاص به وصور توضيحية وفيديو توضيحي ، بحيث يمكنك تنفيذه بشكل صحيح.
اخسر دهون البطن وتسطيح بطنك من خلال تمارين حرق الدهون القصيرة والفعالة في المنزل!
مع تمارين حرق الدهون البسيطة والفعالة للرجال ، يمكنك أن تفقد دهون البطن.
لا حاجة للمعدات ، قم ببناء العضلات وقم بتحسين جسمك في المنزل!
التزم بالتدريبات في المنزل ، وستلاحظ تغييرًا في جسمك في غضون أسابيع قليلة قصيرة.
الميزات
* روتين تدريب للرجال في المنزل بدون معدات
* سجل تقدم التدريب تلقائيًا
* تخصيص تذكيرات التدريب الخاص بك
* أدلة فيديو ورسوم متحركة مفصلة
* انقاص الوزن مع مدرب شخصي
* تمارين فقدان الدهون ، تمارين عضلات البطن ، تمارين الصدر ، تمارين الساق ، تمارين الذراع
* احسب العناصر الغذائية الكلية لفقدان الوزن
* احسب مؤشر الدهون في الجسم ، فقط أدخل بياناتك
* خطط التغذية لتقوية الجسم
* إنشاء روتين التدريب الخاص بك ، وإنشاء تدريب شخصي 7 أيام في الاسبوع.
* plans الخطط الغذائية (الحمية)
إجراءات التدريب المنزلي للرجال
التدريب من خلال مجموعة العضلات (يحتوي برنامج Fitness على تمارين البطن ، والصدر ، والساقين ، والكتفين ، العضلة ذات الرأسين وتمارين للجسم كله)
تدريب العضلات
تدريب كامل للجسم
تجريب فقدان الدهون
الجزء العلوي من الجسم
الجسم السفلي
هيتس يحرق الدهون
فقدان دهون البطن في 30 يومًا
انقاص الوزن في 30 يومًا
تحدي رياضي 30 يوم
حزمة البطن 6 في 30 يوما
تمارين متعددة لا معدات
تمارين الضغط ، القرفصاء ، القيمة المطلقة ، الالواح ، الجرش ، القرفصاء على الحائط ، القفزات ، المطبات ، قفزات ثلاثية الرؤوس ، الطعنات ....
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.6 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل فقدان الوزن التطبيق للرجال - فقدان الوزن في المنزل APK 1.0.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download youtube videodownload instagram videosdownload youtubedownload twitter videodownload tiktok videodownload windows 11download zoomdownload speed testdownload robloxفقدان الوزن التطبيق للرجالفقدان الوزن المنزل