شرح تطبيق شرب الماء تذكير وتعقب لترطيب وكيفية استخدامه
تكشف الدراسات المتفائلة أن الترطيب المناسب ضروري لصحة جسمك وبشرتك ، وحتى أنه سيساعد على فقد المزيد ومع ذلك ، يعد هذا البرنامج لتذكير المياه مساعدًا طبيعيًا يحفزك على شرب الماء يوميًا. تذكر؛ يتكون حوالي 50-70 ٪ من كتلة الجسم من الماء الذي يشمل الجلد والانسجة والخلايا والاعضاء. لذلك ، استخدم حاسبة المياه البسيطة لدينا لتتبع كمية المياه اليومية. بشكل عام ، تذكيرك شرب الماء هذا سوف يذكرك شرب الماء في الوقت المناسب. في الواقع ، يوصي بكمية السوائل التي يجب أن تتناولها لترطيب مناسب. يشمل تناول السوائل / السوائل الشاي ، والقهوة ، والعصير ، والحليب ، ومشروب الطاقة ، أو يمكنك إنشاء مشروبك الخاص للبقاء رطبًا. عليك فقط إدخال جنسك ووزنك في أداة تعقب المياه اليومية المثالية هذه ؛ ينصح لك كمية المياه التي تحتاجها للاستهلاك. بالإضافة إلى ذلك ، يتعلق برنامج الماء هذا بإيقاظك ووقت نومك لإظهار الإشعارات يوميًا ، ويمكنك ضبط الفاصل الزمني للإشعار في برنامج تعقب المياه هذا.
إذا نسيت شرب الماء ، فإن برنامج الترطيب الفعال لدينا يطفئ الإشعار لمنع الجفاف. قبل معرفة ميزات برنامجنا لتذكير المياه ، يجب عليك الحذر من أهمية الماء. نعم - شرب كمية كافية من الماء مهم للغاية لصحتك!
فوائد شرب الماء:
• ما يقرب من 50 إلى 70 في المئة من كتلة الجسم تعتمد على كمية المياه التي تتناولها
• الجفاف لا يدعم الوظائف الحيوية لجسمك ، لذلك تحتاج إلى استهلاك كمية كافية من الماء
• الماء هو المساعد الطبيعي الذي يزيل السموم والنفايات من الجسم
• الماء ضروري لمعالجة جميع العناصر الغذائية من الطعام الذي تستهلكه
• الجفاف أو نقص المياه هي حالة تؤدي إلى الإمساك والربو والحساسية والصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم والعديد من المشكلات الصحية.
• تذكر؛ نفقد الماء من خلال العرق والبول والتنفس وحركة الامعاء يوميًا. وبالتالي ، هناك حاجة إلى استهلاك كمية كافية من الماء واستهلاك المشروبات والاطعمة التي.
.
تنزيل APK الاصدار 1.05 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل شرب الماء تذكير وتعقب لترطيب APK 1.05 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download teamsdownload speed testdownload tiktokdownload robloxشرب الماء تذكير وتعقب لترطيب