شرح تطبيق ستة عبوات في 30 يوما في المنزل وكيفية استخدامه
كيفية الحصول على عضلات البطن الست؟
كيف تحرق دهون البطن بسرعة وتبني العضلات في المنزل؟
إذا كنت تقرأ هذه ، تهانينا! ساعد برنامج التمرين هذا عشرات الآلاف من الاشخاص على تحقيق أهدافهم الستة ذات القيمة المطلقة. كل ما عليك فعله هو إكمال تمارين AB من اليوم الاول إلى اليوم الثلاثين. تمارين الخصر مناسبة لجميع المستويات ، ويمكنك ممارستها بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت.
تخلص من دهون البطن ، احصل على عضلات بطن مكونة من ستة حزم وقم ببناء القوة الاساسية في المنزل من خلال تمارين عضلات البطن المثبتة! ليست هناك حاجة إلى معدات ، يمكنك القيام بها في أي مكان وفي أي وقت. تعرق بضع دقائق في اليوم لتحصل على جسد أحلامك في أسابيع! 100٪ مجانا!
الميزات
* تدريبات روتينية في المنزل بدون معدات
* سجل تقدم التدريب تلقائيًا
* تخصيص تذكيرات التدريب الخاصة بك
* فيديو مفصل وأدلة الرسوم المتحركة
* اخسر الوزن مع مدرب شخصي
* تمرين فقدان الدهون ، تمارين البطن ، تمارين الصدر ، تمارين الساق ، تمارين الذراع
* احسب العناصر الغذائية الكلية الخاصة بك لفقدان الوزن
* احسب مؤشر الدهون في جسمك ، فقط أدخل بياناتك
* خطط التغذية لتقوية الجسم
* قم بإنشاء روتين التدريب الخاص بك ، وقم بإنشاء تدريبك المخصص 7 أيام في الاسبوع.
* خطط الطعام (الحمية)
يوفر تحدي ستة حزمة لمدة 30 يومًا إجراءات تمرين منتظمة لمدة 30 يومًا مع 3 مستويات ، وهو مناسب لكل من المبتدئين والمحترفين ، والرجال والنساء. سنوجهك لحرق دهون البطن وبناء ستة عبوات خطوة بخطوة ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي في جيبك.
☆ التدريبات الفعالة ☆
√ إنقاص الوزن بشكل فعال ، وبناء العضلات واكتساب القوة
√ يناسب تمرين الدمبل الجميع ، الرجال ، النساء ، المبتدئين ، المحترفين
√ تمرن بكفاءة في المنزل أو في صالة الالعاب الرياضية
استهدف مجالات تركيزك ، وحقق أقصى قدر من نتائج التمرين
√ باستمرار إضافة تمارين جديدة لممارسة قاعدة البيانات
√ قم.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل ستة عبوات في 30 يوما في المنزل APK 1.0.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download speed testdownload tiktokdownload teams30ستة عبوات يوما المنزل