الدليل الشامل والكامل لرجيم الصيام المتقطع
رجيم الصيام المتقطع هو أكثر أنواع الرجيم نجاحًا الذي ينتج عنه خسارة حقيقية للوزن
رجيم الصيام المتقطع لا يحتاج الى برنامج غذائي صباحي ومسائي ونوع الوجبة , المهم فهم فكرة رجيم الصيام المتقطع
حمية الصيام المتقطع مأخوذ فكرتها من الصيام الإسلامي الذي هو سنة النبي صلي الله علية وسلم , حيث كان عليه الصلاة والسلام يصوم كل اثنين وخميس و كان يصوم ثلاث أيام في الشهر
من منا لا يحلم بالوصول الى الوزن المثالي والحفاظ على جسم صحي ورشيق بنفس الوقت! في هذا البرنامج سيتم تقديم اهم النصائح التي تساعد على خسارة الوزن بشكل صحي
خسارة الوزن يعتبر أحد الاحلام الكبرى عند الكثير من الاشخاص وخصوصاً لكثرة انتشار حالات السمنة في الوطن العربي وطبيعة الحياة التي أصبح الاعتماد الاكبر فيها على المأكولات الجاهزة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والدهون المشبعة المهدرجة.
يُعرَّف الصّيام المتقطّع على أنّه الامتناع عن الطعام والشراب لساعات معينة خلال اليوم أو لايام معينة في الاسبوع، ولها عدة أشكال وأساليب وهو يكتسب شعبيّةً كأفضل نظام لخسارة الوزن بشكل صحي
في هذا البرنامج حمية الصيام المتقطع نقدم لكم دليل شامل وكامل لرجيم الصيام المتقطع ويحتوي على عدة مقالات مهمة, المقال الاول دليل الصيام المتقطع للمبتدئين, ويحتوي المقال الثاني على أساليب وفوائد لرجيم الصيام المتقطع, والمقال الثالث الدليل الكامل لحمية الصيام المتقطع , والمقال الرابع يتحدث عن أخطاء الصيام المتقطع التي تعيق خسارة الوزن , ومقال عن أنواع وأشكال رجيم الصيام المتقطع , ونتحدث في مقال خامس عن المسموح والممنوع في حمية الصيام المتقطع , كما يحتوي برنامج رجيم الصيام المتقطع عن اهم المكملات الغذائية لتحسين الصيام المتقطع , وأخيرا أتحدت عن تجربتي الشخصية مع رجيم الصيام المتقطع وكيف بحمد الله شُفين من مرض السكري النوع الثاني وخسرت الوزن في أقل من 3 شهور
.
.
تحميل APK النسخة v1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل رجيم الصيام المتقطع الدليل الشامل والكامل APK v1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: رجيم الصيامرجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالاسبوعرجيم الصيام المتقطع بالتفصيلرجيم الصيام كل يوم كيلورجيم الصيام ١٦ ساعة تجاربرجيم الصيام المتقطع سالي فؤادرجيم الصيام المتقطع جدولرجيم الصيام العكسيرجيم الصيام المتقطع للمرضعاترجيم الصيام المتقطع الدليل الشامل والكامل