sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
verified_user
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2024-04-18

تنزيل تمارين منزلية - مخطط للوجبات ومدرب شخصي Free لـ Android

شرح تطبيق تمارين منزلية - مخطط للوجبات ومدرب شخصي وكيفية استخدامه

حسّن صحتك ولياقتك في المنزل بدون معدات - بطريقة مثبتة علميًا.. ★ حصل على مدربك الخاصفي المنزل★

سوف تساعدك التمارين المنزلية بشكل علمي في الحصول على شكل الجسم الذي تريده. بدون معدات باهظة الثمن أو مدرب، كل ما عليك هو استخدام وزن جسمك وقضاء بضع دقائق في اليوم، وستحصل على أفضل شكل لجسمك في أقل وقت!

يوجد به تدريبات عضلات البطن والساقين والذراعين والمؤخرة وكذلك تدريبات لكامل الجسم. وقد تم تصميم جميع التدريبات من قبل الخبراء وهي مناسبة للرجال والنساء. مع التوجيه الصوتي (TTS)، والوصف التفصيلي، والرسوم المتحركة والتوجيه المرئي الاحترافي، يمكنك التأكد من استخدامك للنموذج الصحيح خلال كل تمرين.

تمارين الإحماء والإطالة متاحة أيضًا للممارسة العلمية. يمكنك تصميم تمارينك بنفسك لبناء العضلات أو فقدان الدهون بكفاءة، وهذا يجعل من السهل عليك ممارسة التمارين كل يوم.

فإن التقويم تسجيل التقدم تجريب الخاص بك، لذلك سوف تبقى دوافع. أيضا، يمكنك أن ترى الاتجاه وزنك على الرسم البياني الوزن.

10 الروتينية متوفرة

✓ كلاسيك كامل الجسم في 7 دقائق
✓ منغم عبس في 5 دقائق
✓ الساقين رفيعة في 7 دقائق
✓ الاسلحة مثير في 7 دقائق
✓ تشديد بعقب في 7 دقائق
✓ الجزء العلوي من الجسم
✓ الاسفل من الجسم
✓ كامل الجسم
✓ تعزيز الجسم أنا
✓ تعزيز الجسم الثاني

تمرين بدني مبني على

✓ أرصدة تدريب مجموعات مختلفة من العضلات
✓ التدريبات من صعوبات متفاوتة
✓ التدريبات للرجال والنساء

ملامح

✓ هي الاحماء وتمتد الروتينية المتاحة
✓ سجل تقدم التدريب تلقائيا
✓ على الرسم البياني مسارات الاتجاه وزنك
✓ تخصيص تذكير التمرين
✓ فيديو مفصلة ودليل الرسوم المتحركة
✓ شارك مع أصدقائك على وسائل الاعلام الاجتماعية.

.

تنزيل APK الاصدار 1.4.2 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل تمارين منزلية - مخطط للوجبات ومدرب شخصي APK 1.4.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

20,371 visibility 100 - 500 android أندرويد 4.0 والأحدث
check_circle متوفر backup تحميـل archive 9,9MB