شرح تطبيق تمارين مكتب - انقاص الوزن في المكتب وكيفية استخدامه
Office Workout Exercises App عبارة عن مجموعة من التمارين التي يمكن لاي شخص موجه نحو المكتب القيام بها بسهولة بدون معدات للحفاظ على لياقته وفقدان الوزن. يتم عرض كل تمرين تمرين بشكل واضح حول كيفية الاداء وعدد مرات الاداء.
يحتاج جسمك وعينيك إلى الراحة ووقت الإحياء لزيادة الكفاءة والفعالية. سيؤدي أداء هذه التمارين البسيطة في المكتب إلى حمايتك من أمراض العيون وآلام أسفل الظهر.
خطوات بسيطة وفعالة للتمرين الخاص بك في المكتب!
الجلوس طوال اليوم على كرسي المكتب يجعلك متعبًا ومملًا. أماكن المكتب ليست مكانًا للقيام بتمارينك العادية ، مع برنامجنا يمكنك القيام بتمارين بسيطة وسهلة لمتابعة مقعدك.
ميزات البرنامج:
- تمارين ساعة إلى ساعة.
- يمكنك إنشاء تمرين مخصص.
- يمكنك إضافة بيانات وزنك.
- الرسم البياني للوزن والسعرات الحرارية.
إن الجلوس على المكتب كثيرًا ليس جيدًا لصحتك ، يتيح لك برنامج تمارين المكتب لدينا القيام بتمارين بسيطة كل ساعة في مكتبك.
لا توجد معدات سهلة للقيام بالاعمال الروتينية المصممة خصيصًا لمكان العمل ، بحيث يمكنك ممارسة الرياضة أثناء العمل في الملابس المكتبية.
سيساعدك القيام بهذه التدريبات المكتبية البسيطة على إنقاص الوزن والحفاظ على لياقتك. حافظ على لياقتك وركز على تمارين المكتب البسيطة هذه.
تمارين مكتبية خاصة
• من السهل القيام بتمارين تجريب مكتب مجانية.
• روتين تجريب مكتب Custome
• معدات مكتب مكتب تجريب
• تمارين الإطالة في المكتب
• تفقد دهون البطن أثناء الجلوس في المكتب
• 18 تمرينًا مختلفًا للتمارين المكتبية.
• فقدان الوزن أثناء الجلوس في المكتب
• أفضل طريقة لفقدان الوزن أثناء الجلوس على المكتب.
• تمدد الرقبة والذراع
• من السهل القيام بتمارين مكتبية
• خطة تجريب المكتب
وأخيرًا ، نتمنى لكم كل التوفيق ، والبقاء في صحة جيدة والحصول على يوم منتج إيجابي دائمًا!
إستمتع ، كن بصحة جيدة ، لا تعمل بجد.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.04 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تمارين مكتب - انقاص الوزن في المكتب APK 1.0.04 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload twitter videodownload tiktok videodownload windows 11download zoomdownload speed testdownload robloxdownload chromeتمارين مكتبانقاص الوزن المكتب