برنامج تمارين شد البطن من افضل البرامج في التمارين الرياضية
وهناك الكثير من الاشخاص الذين يعانون من عدم الانتظام في التمارين وبرنامج تمارين شد البطن يساعدك على الانتظام بحيث يوجد تمارين محددة .. وعليك اتباعها بشكل الصحيح ويعطيك فترة راحة بين كل تمرين وهذا يساعد جميع الاشخاص الذين يعانون من السمنة او الذين ليس لديهم لياقة .
والرياضة مهمة في حياة الانسان كل يوم . لهذا تم تصميم هذا البرنامج بحيث ان يساعد جميع الاطراف . وهناك اشخاص يمشون على نظام غذائي (رجيم) ولكن تنقصهم بعض التمارين لكي تساعدهم على انقاص اوزانهم.
والبرنامج مفيد جدا مع الدايت ومع من يرد اللياقة البدنية العالية. او الذين يذهبون الى نادي حديد (جيم) هذه الفئة تستطيع ممارسة الرياضة وقت الفراغ على هذا البرنامج بشكل منتظم
مميزات البرنامج:
1- البرنامج يتباهه بتصميمه الجميل الذي يجذب ويفتح نفسية المتمرن:
2- يوجد راحة بين كل تمرين واخر . ويمكنك تخطي فترة الراحة.
3- يمكنك وضع تنبيه! بحيث كل يوم يقوم باخبارك بوقت الرياضه .
4- يوجد تقويم بحيث يسجل لك كل يوم ماذا انجزت من التمارين.
5- يمكنك فتح التمارين بشكل يدوي .
6- في قسم الضبط يمكنك اختيار صعوبة التمارين هل سهل ام متوسط ام شاق.
7- في قسم الضبط يمكنك ضبط وقت الراحة بين كل.
.
تحميل APK النسخة 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تمارين شد البطن APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: تمارين شد الذراعين بدون أثقالتمارين شد اللغلوغتمارين شد الصدر بالمنزل للنساءتمارين شد عضلات الوجهتمارين شد الثديتمارين شد البطن للرجالتمارين شد البطن بعد الولادة القيصرية بالصورتمارين شد الانفتمارين شد الفخذين والاردافتمارين شد البطن