ترهلات البطن هي من أكبر إن لم تكن أكبر مشكلة تواجه المرأة والرجل علي حد سواء، والمشكلة هي أن زيادة الوزن أو الحمل والولادة ليسوا الاسباب الوحيدة وراء هذه الترهلات، فكم من رجل أو امرأة يمتلك جسم جميل لكنه يعاني من نفس المشكلة.
لذا فإن برنامج تمارين شد البطن و إزالة الكرش 2019 يقدم لكل من يبحث عن جسم رشيق أفضل تمارين لشد البطن والتي يمكن من خلال إتباعها الحصول علي بطن نحيفة ومشدودة في زمن قياسي.
للحصول على تناغم مسطح ، تحتاج إلى تمارين تدريب أساسية علمية ومهنية.
بعد 30 يومًا ، ستلاحظ حدوث تغيير في نمط البطن. تصبح أكثر مثير.
هناك ثلاثة مستويات صعوبة يمكنك الاختيار من بينها.
المستوى 1 : تمارين شد البطن للمبتدئين
المستوى 2 : تمارين شد البطن للمتوسطين
المستوى 3 :
.
تحميل APK النسخة v1.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تمارين شد البطن و إزالة الكرش 2019 APK v1.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: تمارين شد الذراعين بدون أثقالتمارين شد اللغلوغتمارين شد الصدر بالمنزل للنساءتمارين شد عضلات الوجهتمارين شد الثديتمارين شد البطن للرجالتمارين شد البطن بعد الولادة القيصرية بالصورتمارين شد الانفتمارين شد الفخذين والارداف2019تمارين شد البطنإزالة الكرش