برنامج يساعدك بالحصول على عضلات بطن صلبة خلال شهر واحد. يساعدك هذا البرنامج بالحصول على عضلات صلبة خلال 30 يوم فقط مع أيام راحة. يعمل برنامج التمارين الصحية على التمارين الرياضية -
. >
بغية تحقيق أهدافك ، فإن البرنامج يوفر لك سلسلة من التمارين المصحوبة برسومات توضيحية. وعليك اتباع لائحة التمارين الخاصة بكل يوم بحذافيرها. ما يصل إلى نصف ساعة من العارضين. ورسالة أخرى ، بنظام الرسم الجميل. عن إسم التمرين ومدة البرنامج بالزمن أو عدد المرات
من البرنامج
- سهولة البرنامج بالبيت او المنزل او النادي
- سهولة البدء قراءة البرنامج
- بامكانك مشاركة البرنامج مع الاصدقااء.
.
تحميل APK النسخة 2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تمارين شد البطن للرجال APK 2 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: تمارين شد الذراعين بدون أثقالتمارين شد اللغلوغتمارين شد الصدر بالمنزل للنساءتمارين شد عضلات الوجهتمارين شد الثديتمارين شد البطن للرجالتمارين شد البطن بعد الولادة القيصرية بالصورتمارين شد الانفتمارين شد الفخذين والارداف