شرح تطبيق تعلم الملاكمة وكيفية استخدامه
الملاكمة خطوة بخطوة مع مقاطع الفيديو والبرامج التعليمية.. - إذا كان شغفك هو الملاكمة وترغب في التعلم من الافضل ، فستجد هنا مقاطع الفيديو والبرامج التعليمية اللازمة لتعلم كل ما تحتاجه لتصبح بطلاً عظيماً.
- لنتحدث عن بعض الملاكمة.
· الملاكمة هي رياضة ملامسة جسدية تُمارس داخل حلقة تُعرف باسم الحلقة ، حيث يواجه مقاتلان بعضهما البعض فقط باستخدام قبضتيهما المحمية بزوج من القفازات.
· إنها رياضة أولمبية ولها سلسلة من البطولات في جميع أنحاء العالم.
· تمارسه في الغالب من قبل الرجال ولكن مع مرور الوقت اكتسبت مكانة بين النساء.
- قليل من التاريخ.
الملاكمة كما نعرفها اليوم بدأت في إنجلترا ، على الرغم من أنه منذ 6000 قبل الميلاد ، كانت المعارك تمارس بالفعل في المنطقة التي نعرفها الآن باسم إثيوبيا. ولدت الملاكمة الحديثة في بداية القرن الثامن عشر. في هذا الوقت ، بدأت معارك القبضة العارية تمارس. في عام 1743 ، تم وضع القواعد الاولى لهذه الرياضة ، وفي عام 1889 تم فرض استخدام القفازات. في القرن التاسع عشر ، انتشرت الملاكمة في جميع أنحاء أوروبا ، وهناك أدلة على أن الملاكمة كانت موجودة في الالعاب الاولمبية في العصور القديمة. في العصر الحديث تم تقديمه في أولمبياد 1904.
- الفئات.
تعتمد هذه على وزن الخصوم وهي كالتالي: القش (47 كجم) ، ميني فلاي (49 كجم) ، الذبابة (51 كجم) ، سوبر فلاي (52 كجم) ، الديك (54 كجم) ، الديك الخارق (55 كجم) ، الريش (57 كجم) ، ريشة فائقة (59 كجم) ، خفيف (61 كجم) ، خفيف للغاية (64 كجم) ، ويلتر (67 كجم) ، سوبر ويلتر (70 كجم) ، متوسط (73 كجم) ، متوسط جدًا (73 كجم) ، خفيف ثقيل (79 كجم) ، طراد (91 كجم) ، كاملة (أكثر من 91 كجم).
- فوائد الملاكمة لصحتك.
· تخلص من التوتر والضغط وتحسين المقاومة الجسدية وتحسين صحة القلب والاوعية الدموية وزيادة كتلة العظام والمساعدة في تحديد العضلات وتقويتها وزيادة ردود أفعالك.
- بعض أشهر الملاكمين في التاريخ.
· يعتبر محمد علي أفضل ملاكم في التاريخ.
· جورج فورمان. سجله المهني هو 76-5 مع 68 فوزًا سريعًا.
· كارلوس مونزون ، أرجنتيني ، وتوج بطلاً للعالم في عدة مناسبات.
· جيك لاموتا ، بطل الوزن المتوسط الامريكي.
· سلفادور سانشيز ، بطل مكسيكي في وزن الريشة. كان سجله 44-1-1 مع 32 فوزًا في المسار السريع.
مايك تايسون (نيويورك) برقم احترافي 50-6. بطل العالم للوزن الثقيل في الثمانينيات.
· روكي مارسيانو ، الإيطالي والامريكي ، اشتهر بالضربة القاضية.
· أوسكار دي لا هويا من مواليد لوس أنجلوس (كاليفورنيا). الميدالية الذهبية في أولمبياد برشلونة ، برقم قياسي احترافي 39-6 ، بطل العالم في 6 فئات مختلفة.
- قم بتنزيل هذا البرنامج واستمتع بأجمل رياضة في التاريخ..
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تعلم الملاكمة APK 1.0.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload twitter videodownload tiktok videodownload windows 11download zoomdownload teamsdownload speed testdownload robloxتعلم الملاكمة