دروس الكونغ فو لتعلم فنون الدفاع عن النفس من المنزل. COMBOS AND KUNG FU POSTURES
تقدم فنون الدفاع عن النفس العديد من الفوائد الصحية ، وتريح العقل وتساعدنا على التركيز والتحكم بشكل أفضل.
كيف تتعلم KUNG FU في المنزل ، أول مجموعاتك ووضعياتك خطوة بخطوة.
اكتشف ما هو الكونغ فو ، واحدة من أفضل الرياضات في فنون الدفاع عن النفس.
تعلم تمارين ومواقف بعض فنون الدفاع عن النفس ، مثل:
* أيكيدو
* كاراتيه
* التايكوندو
* رياضة الكونج فو
* سان دا
* سامبو
* الووشو
* الملاكمة
يمكنك أيضًا التعلم عن طريق تنزيل هذا البرنامج المجاني:
* ركلة الملاكمة
* مواي تاي
* الجودو
* مصارعة
* القتال اليوناني الروماني
* البرازيلي جيتسو وحدة التفتيش المشتركة
* شاولين كونغفو
* تاي تشي
الكونغ فو والكاراتيه هما فنون قتالية متشابهة لكن مختلفة.
برنامج تعليمي لتعليم أو تعلم الكونغ فو ، ما يعنيه والفرق بين الكاراتيه وشاولين كونغ فو.
تعلم الدفاع عن النفس من الصفر باستخدام فنون الكونغ فو القتالية خطوة بخطوة وجميع القواعد لممارسة الكونغ فو القديمة الحقيقية.
اكتشف عدد اللاعبين الذين يمكن أن يكونوا في الكونغ فو وفنون الدفاع عن النفس التي يمتلكها وو شو.
تدريب الكونغ فو للاطفال المبتدئين ، مع تمارين بسيطة للحركة والمرونة.
اكتشف من المنزل الفرق بين الكاراتيه والتايكواندو من الصفر وأيهما أفضل للاطفال.
مواقف لتعلم فنون الدفاع عن النفس:
1. ضع رجلك اليمنى خلفك قليلاً واتكئ عليها
2. ثم ارفع رجلك اليسرى وضع إصبع القدم على الارض فقط
3. الدخول في موقف قتالي أساسي
4. لف جسمك بزاوية 45 درجة ، مع توجيه قدمك اليسرى وكتفك إلى الامام
الدروس الاساسية للدفاع عن النفس في فنون الدفاع عن النفس والفوائد التي يجلبونها لنا.
الكونغ فو أو شاولين فو ، مثل الكاراتيه والتايكواندو والايكيدو والملاكمة ... هو فن قتالي يفيد صحة الاعضاء والانظمة الرئيسية في الجسم ، ويزيد من الاستقرار النفسي وضبط النفس ويساعد على تحسين الاضطرابات العصبية.
فنون الدفاع عن النفس مع دروس الكونغ فو للاطفال من جميع الاعمار والكبار.
تعلم شاولين كونغ فو للمبتدئين مع هذا البرنامج عبر الإنترنت..
.
تحميل APK النسخة 1.0.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تعلم الكونغ فو بسهولة APK 1.0.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: تعلم الكونغ فو في بيتكتعلم الكونغ فو للمبتدئين pdfتعلم الكونغ فو للمبتدئين في المنزلتعلم الكونغ فو للمبتدئين بالعربية في المنزلتعلم الكونغ فو للمبتدئينتعلم الكونغ فو الصينيتعلم الكونغتعلم الكونغ فو في المنزلتعلم الكونغ فو في بيتك للاطفالتعلم الكونغ فو بسهولة