شرح تطبيق تعقب الصوم المتقطع الكل في واحد للصحة وتخسيس ال وكيفية استخدامه
اعثر على أفضل برنامجات إنقاص الوزن مجانًا والتي تركز على اللياقة والصحة وفقدان الوزن والصيام المتقطع. من متتبع الصيام ، ومتتبع النظام الغذائي ، ومدرب اللياقة البدنية ، وعداد السعرات الحرارية ، ومتتبع التغذية ، وتذكير شرب الماء .. كل ذلك في برنامج صحي واحد بسيط!
برنامج واحد لتتبع الصيام المتقطع يتضمن جميع برنامجات الصيام المتقطع المعتمدة من اختصاصي التغذية والمصممة لتسهيل اتباع أي نوع من خطة الصوم المتقطع.
تساعد برنامجات الصيام في برنامج الصوم المتقطع الكل في واحد على:
- اختر من بين عدة نوافذ محددة مسبقًا للصيام أو قم بإنشاء جدول زمني خاص بك يستمر حتى سبعة أيام
- تصفح لوحة معلومات مدرب الصيام التي يمكن أن تساعدك على تحليل عادات الصيام الخاصة بك مع مرور الوقت
- تتبع أوقات الصيام الخاصة بك ومراقبة نظامك الغذائي باستخدام مؤقت الصيام
- استخدم معلم الوجبات في برنامج النظام الغذائي للصيام المتقطع: خطة الوجبات للنتائج ، وتتبع التقدم
- ضبط لانماط الصيام المختلفة (صيام متقطع ، صيام طويل ، وجبة واحدة في اليوم ، صيام يوم بديل ، إلخ)
- يقدم مدرب معين للجسم نصائح بناءً على بيانات جسمك مثل عمرك وأهداف إنقاص الوزن
- قم بتغيير أهدافك في الصيام طوال الوقت: متتبع الصيام مع خطط صيام مختلفة لفقدان الوزن
- تعيين تذكير شرب الماء: يذكرك متعقب الماء لبرنامج صيام الماء بشرب كمية كافية من الماء
- حساب السعرات الحرارية مع حاسبة السعرات الحرارية يتعرف على مجموعة كبيرة من المنتجات.
- تعلم طرق الصيام بالساعة: 16: 8 ، 14:10 ، 12:12
- تعلم طرق الصيام اليومية: 5: 2 ، 6: 1 ، 1: 1
- ابحث عن طرق صيام خاصة: نظام OMAD الغذائي ، وتوقف عن تناول الطعام ، ونظام المقاتل للحمية
- ابحث أيضًا عن برنامجات اللياقة البدنية الكل في واحد: مدرب شخصي افتراضي وخبير تغذية في جهاز واحد
- اكتشف المئات من التدريبات لممارستها في المنزل أو في صالة الالعاب الرياضية
- قم بتمارين تتضمن تعليمات واضحة وفيديوهات وخطط تدريبات.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تعقب الصوم المتقطع الكل في واحد للصحة وتخسيس ال APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download youtube videodownload instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload youtubedownload zoomdownload windows 11download teamsdownload speed testتعقب الصوم المتقطع الكل واحد للصحة وتخسيس ال