شرح تطبيق Uptivo وكيفية استخدامه
يساعد برنامج Uptivo أعضاء نادي اللياقة البدنية على تتبع تمارينهم وتخزينها خارج النادي ، ويعرض تلك الجلسات بجانب الجلسات مباشرة في النادي. يتمكن المدربون بعد ذلك من مراجعة أنشطة جميع الاعضاء حتى يتمكنوا من مساعدتهم على تحسين الاداء ، والحفاظ على وزنهم تحت السيطرة ، والتمتع بأسلوب حياة صحي وحيوي.
يعمل البرنامج مع جميع أجهزة استشعار معدل ضربات القلب Uptivo القائمة على الصدر والذراع لتوفير تتبع جهد دقيق وجذاب يعتمد على تردد القلب ومراقبة جلسات التدريب الفردية. تجعل مراقبة التدريب في الوقت الفعلي التدريبات تنافسية وجذابة وتعزز تحفيز الاعضاء أثناء بناء بيئة تعاونية.
راقب تمارينك وتدريباتك
يوفر برنامج Uptivo معلومات في الوقت الحقيقي عن جلسة التمرينات والتدريب الخاصة بك بحيث يمكنك تعديل مجهودك بشكل ملائم ليناسب أهدافك التدريبية ، مثل تتبع معدل ضربات القلب الفعلي ، أو تقسيم منطقة تدريب الموارد البشرية ، أو المدة ، أو حرق السعرات الحرارية.
سجل وحمل تدريبك على السحابة
يقوم برنامج Uptivo تلقائيًا بمزامنة كل جلسة تدريب جديدة مع حساب Uptivo لتقديم نظرة عامة كاملة عن تقدمك من خلال التقارير اليومية والاسبوعية بالإضافة إلى تحليل دقيق ومفصل لجميع التدريبات الخاصة بك.
راجع دفتر التدريب الخاص بك
استفد من برنامج Uptivo لمراجعة جلسة التدريب السابقة. تصفح خلال التقويم ، وابحث عن التدريب الذي تريد مراجعته ، وراجع المدة ومستويات الاداء لاستخدامها كمعايير لتقدمك.
تقييم مستوى لياقتك والتقدم
يتميز برنامج Uptivo بسهولة اختبار اللياقة البدنية لتقييم مستوى لياقتك الحالي والحصول على درجة فورية بناءً على وقت الاسترداد. قم بإجراء الاختبار كل 6-8 أسابيع لمراقبة تقدمك!
تحديث ملفك الشخصي
تتوفر معلومات ملفك الشخصي عبر الإنترنت ويمكن الوصول إليها من أي نظام أساسي عبر متصفح الويب أو مباشرة من برنامج Uptivo. يمكنك مراجعة معلوماتك الشخصية وتعديلها وإضافة صورة جديدة إلى ملفك الشخصي وتحديث بيانات المقاييس الحيوية الخاصة بك.
يمكن أن يؤدي استمرار استخدام GPS قيد التشغيل في الخلفية إلى تقليل عمر البطارية بشكل كبير.
.
تنزيل APK الاصدار 1.23.20.8 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق Uptivo APK 1.23.20.8 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download UptivoUptivoتطبيق