شرح تطبيق THRST وكيفية استخدامه
برنامج تمرين شخصي يقدمه لك مايك ثورستون. احصل على أكثر من 30 دليلًا للتدريب على تغيير اللياقة البدنية.
اختر أدلة لاي أسلوب تدريب بما في ذلك ؛ PPL و Bro Splits و Summer Shred ودليل مايك الشخصي وغير ذلك الكثير
اختر من بين أدلة تدريب لا حصر لها لتنمية العضلات الخالية من الدهون وحرق الدهون وبناء القوة
احصل على الادلة الموصى بها والمصممة خصيصًا لاهدافك المحددة
حدد عدد أيام الاسبوع التي تريد أن تتدرب فيها
احصل على عروض بالفيديو لكل تمرين لإتقان النموذج الخاص بك
الوصول إلى برامج وأدلة جديدة تضاف إلى البرنامج كل عام
اكتشف الدليل المثالي لهدفك.
مع وجود العديد من الادلة في متناول يدك ، قد يكون من الصعب اختيار دليل واحد فقط. بدلاً من ذلك ، دعنا نختار لك. داخل البرنامج ، ستتلقى توصيات دليل مخصصة بناءً على أهدافك وقدرتك بالإضافة إلى مكتبة دليل جديدة لتختار من بين عدد لا يحصى من أدلة التمرين الفردية!
لا تشدد أبدًا على التغذية مرة أخرى.
من خلال مكتبة التغذية THRST ، ستجد أكثر من 200 وجبة مع طرق تحضير خطوة بخطوة ، وقوائم المكونات والمعلومات الغذائية لمساعدتك على الاتصال بنظامك الغذائي ، وبناء العضلات وحرق الدهون بشكل أسهل من أي وقت مضى.
أكثر من 200 وجبة لبناء العضلات وإذابة دهون الجسم
الكثير من التنوع للوجبات الغذائية النباتية والنباتية والقياسية
قوائم التسوق الاسبوعية معدة لك
يمكنك التبديل بسهولة بين الوجبات بما يناسب ذوقك
قم بتخصيص وإضافة وجباتك اليومية المفضلة إلى خطتك
الوصول إلى مكتبة المعرفة THRST
الحصول على التدريبات لمتابعة شيء واحد. معرفة كيفية دمج اللياقة البدنية مع نمط حياتك هو شيء آخر. بصفتك برنامجًا حصريًا من THRST ، ستحصل على إمكانية الوصول إلى مكتبة المعرفة الخاصة بنا مع محتوى مخصص للاعضاء فقط حول نصائح حول نمط الحياة ، وأفضل ممارسات التدريب ، والكمال ، والتغذية والمزيد.
شاهد نموك في الوقت الفعلي.
ما يتم قياسه يتم إدارته. ولكن غالبًا ما يكون من غير الملائم الاحتفاظ بدفتر يوميات لجميع مصاعدك. لهذا السبب قدمنا لك لوحة تحكم مخصصة لتتبع تقدمك بمرور الوقت ، ومراقبة تغيرات وزنك والتقاط صور تحديث الجسم كلها في مكان واحد.
تجربة تمرين متطورة.
راقب تقدم رفعك بسهولة في برنامج واحد قوي. تتبع الممثلين ، ورفع الاثقال ، والمجموعات ، ووقت الانتهاء ، والإيقاع الموصى به وتلقي اقتراحات بشأن الوزن الذي يجب أن ترفعه بناءً على مصاعدك السابقة لضمان تقدم ثابت..
.
تنزيل APK الاصدار 1.3.10 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق THRST APK 1.3.10 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download THRSTTHRSTتطبيق