شرح تطبيق Smootie Recipes وكيفية استخدامه
العصير عبارة عن مشروب سميك ودسم مصنوع من الفاكهة النيئة المهروسة والخضروات وأحيانًا منتجات الالبان مثل الحليب أو الزبادي أو الآيس كريم أو الجبن ، وعادة ما يتم ذلك باستخدام الخلاط. يشبه العصير الذي يحتوي على منتجات الالبان اللبن المخفوق ، على الرغم من أن الاخير يحتوي عادةً على فواكه أقل وغالبًا ما يستخدم الآيس كريم أو الزبادي المجمد. يساعد مزج كيوي أو اثنين في عصير أخضر على تفتيح النكهة دون إضافة مجموعة من السعرات الحرارية الزائدة ، خاصة عندما يكون هناك الكثير من الخضر.
تعتمد صحة العصير على مكوناته ونسبه. تحتوي العديد من العصائر على حصص كبيرة أو متعددة من الفواكه والخضروات ، والتي يوصى بها في نظام غذائي صحي وتهدف إلى أن تكون بديلاً للوجبات. ومع ذلك ، فإن عصير الفاكهة الذي يحتوي على كميات عالية من السكر يمكن أن يزيد من السعرات الحرارية المتناولة ويعزز زيادة الوزن. وبالمثل ، غالبًا ما تُستخدم مكونات مثل مساحيق البروتين أو المحليات أو الآيس كريم في وصفات العصائر ، والتي يساهم بعضها في الغالب في النكهة وزيادة تناول السعرات الحرارية.
وصفات عصير لذيذة وسريعة وصحية في متناول يدك!
تبحث عن وصفات عصير صحي؟ وكيف تصنع عصير؟ انت فقط في المكان المناسب
نحن نقدم مجموعة واسعة من العصائر التي يمكنك الوصول إليها حتى في وضع عدم الاتصال!
ابدأ في مزج طريقنا إلى العافية! هذا البرنامج هو شريكك في الحياة الصحية.
يحتوي هذا البرنامج على مجموعة مختارة رائعة من وصفات العصائر التي سترضي بالتأكيد ذوقك بمكونات لذيذة. يوفر مكونات وإرشادات سهلة لوصفات الفاكهة الصحية والتي تعتبر مثالية للمستخدمين المهتمين بالصحة. هذه الوصفات سريعة التحضير!
التصنيفات
عصائر كيتو
عصائر الطاقة
وصفات دقيق الشوفان
عصائر فقدان الوزن
مخفوق البروتين والعصائر
عصائر الوعاء
عصائر الموز
عصائر التوت الازرق
عصائر خضراء
عصائر المانجو
عصائر البرتقال
عصائر.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق Smootie Recipes APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.